現(xiàn)如今手機(jī)已經(jīng)非常的普及了，我們每個(gè)人都有手機(jī)，可是有的人已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了，產(chǎn)生了手機(jī)依賴。那么日常生活中手機(jī)依賴的危害有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇欄目雷明專家來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　手機(jī)依賴癥竟致命

　　1.走路也在玩手機(jī)

　　日常生活中有的人經(jīng)常是在開(kāi)車(chē)、工作或者走路的時(shí)候都在玩手機(jī)，非常容易導(dǎo)致意外的發(fā)生，甚至?xí)拭?/p>

　　2.沒(méi)有安全感

　　一旦手機(jī)沒(méi)在身邊就會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼感。

　　3.頻繁發(fā)短信

　　無(wú)論工作還是閑暇時(shí)，總愛(ài)使用手機(jī)頻繁收發(fā)電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發(fā)。

　　4.頭痛

　　長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，也會(huì)感到非常的疲憊，甚至還會(huì)導(dǎo)致“老癡”(短時(shí)記憶喪失)的出現(xiàn)。

　　5.方向感差

　　到任何地方都離不開(kāi)地圖定位，不會(huì)記路。

　　6.影響睡眠

　　研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)離身體太近容易導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。

　　7.上廁所帶著手機(jī)

　　無(wú)論是上廁所還是進(jìn)臥室，手機(jī)24小時(shí)不離身。

　　8.總聽(tīng)見(jiàn)手機(jī)振動(dòng)聲

　　長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，就會(huì)出現(xiàn)在手機(jī)靜音的情況下都會(huì)感覺(jué)到手機(jī)在震動(dòng)，有時(shí)甚至沒(méi)帶手機(jī)都會(huì)感覺(jué)到震動(dòng)，說(shuō)明已經(jīng)產(chǎn)生了幻聽(tīng)。

　　9.拇指病

　　長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)上網(wǎng)或發(fā)短信等，手指就會(huì)痙攣疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為拇指腱鞘炎。

　　10.視力模糊

　　有手機(jī)依賴的人，由于長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，對(duì)于眼睛的傷害是非常大的，會(huì)致視力模糊和干眼癥。

　　本期嘉賓介紹

　　雷明

　　男，心理咨詢專家，管理培訓(xùn)專家，現(xiàn)為發(fā)改委中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)常務(wù)理事，中科院研究生院兼職教授，浙江大學(xué)MBA導(dǎo)師，北京晨暉心理咨詢有限公司董事長(zhǎng)， 長(zhǎng)期專注于管理咨詢、親子教育、家庭婚戀等領(lǐng)域。

　　是萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)、樂(lè)視網(wǎng)、可口可樂(lè)、協(xié)和醫(yī)院、北京現(xiàn)代、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行總行、民生銀行、工商銀行、綠箭、CCTV社教中心、精品報(bào)社、中國(guó)長(zhǎng)城工業(yè)總公司、時(shí)尚集團(tuán)、太極通工、貝克休斯、恒信鉆石、瑞恩鉆戒、中鐵物資集團(tuán)、福特汽車(chē)、航天部二院三院、梅賽德斯-奔馳、奧迪、樂(lè)視、鳳凰網(wǎng)、中國(guó)移動(dòng)、全球通、中華健康管理集團(tuán)、中國(guó)技術(shù)進(jìn)出口總公司、中國(guó)運(yùn)載火箭技術(shù)研究院等眾多企事業(yè)單位心理顧問(wèn)。

　　參與央視、北京電視臺(tái)、浙江衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、四川衛(wèi)視等多家省級(jí)媒體的30余檔電視節(jié)目擔(dān)任心理專家、點(diǎn)評(píng)嘉賓和主持人。

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