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20141102家政女皇全集:迷羅講給鼻子通氣的方法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發(fā)表時間:2024-12-06 12:38

  隨著現在氣溫的逐漸下降,感冒的人也越來越多,或者出現不同程度的感冒癥狀,這其中,鼻塞的現象是常見,那么有什么好的方法可以治鼻塞,給鼻子通氣呢?下面就讓迷羅專家來講講給鼻子通氣的方法有哪些吧。

  該視頻主要文字介紹:

  現在氣溫越來越低,感冒的病例也越來越多,鼻塞是感冒中常見的一種癥狀。

  那么,感冒鼻塞怎么辦?下面就請專家來告訴你一些日常感冒鼻塞的養(yǎng)生方法吧!

  給鼻子通氣的方法

  1、填充法

  將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

  本期嘉賓介紹

  迷羅

  男,節(jié)氣瑜伽創(chuàng)始人;迷羅出生于中醫(yī)世家。曾跟隨國家級名醫(yī)張鐵敏老師深入學習中醫(yī)療法,迷羅醫(yī)多年,后又隨韓國自然療法專家LINDA老師學習瑜伽、醫(yī)學、營養(yǎng)學、美容、SPA等專業(yè)系統(tǒng)知識,對中醫(yī)絕學和瑜伽養(yǎng)生有獨到的見解和領悟,并在教學中將二者融會貫通,總結出了以醫(yī)學養(yǎng)生理論指導瑜伽練習的訓練體系,定名為“元瑜伽”。

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  2、芝麻油+蜂蜜

  用芝麻油配合蜂蜜來治鼻塞也是一個非常有效的方法,具體怎么做呢?

  可用兩手母指側面,在鼻翼之側,做交叉上下運動按摩,輕輕摁出按摩產生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產生的涕水,后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。

  3、變位法

  這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,??摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。

  4、側臥按摩法

  左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

  5、熱敷法

  可以用熱毛巾來敷我們的頭上一些穴位,包括鼻孔也可以進行熱敷,這樣對治療鼻塞都有不錯的效果。

  6、煎熏法

  將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

  7、鼻子不通,手指揉兩眉中間

  用舌頭抵住上牙床,然后用手指擠壓兩眉中間處。這個動作可以緩解鼻子充血,20秒鐘以后,你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

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