4、了解賽前背景，讓自己在比賽中知道有哪些看點。

　　5、文明看球，在現(xiàn)場服從工作人員安排，不亂扔垃圾等。

　　二、在電視上觀看

　　1、保證電視機不被占用，提前和同住人溝通好，以免比賽開始后，爭頻道。

　　2、如果是在酒吧或者公眾場合觀看，應(yīng)注意自己的行為，不能影響周圍的人。

　　3、如果是家里和朋友一起觀看，可以準備好零食和飲料，在比賽時可以好好享受。

　　4、如果是半夜觀看，還有注意不要大吵大鬧，以免影響周圍鄰居的休息等。

　　足球高手踢球前的熱身準備

　　不管我們做什么運動，在運動之前一定要進行熱身活動，踢足球也是如此，只有充分的做好準備活動，才能提高運動時人的身體機能，也可以讓人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)達到佳的狀態(tài)，避免運動損傷的同時，提高運動的質(zhì)量。足球是一項技術(shù)性和身體性相集合的運動項目，所以，運動員在熱身做準備活動的時候不僅需要進行常規(guī)的身體準備活動，還要根據(jù)技術(shù)特別做一些專項性的準備活動。足球的熱身活動分為兩種，一項是基本的一般性熱身運動，一項則是專項性的準備活動，下面介紹一下足球運動的熱身準備活動。

　　熱身活動基本上是差不多的，但是這些動作也是必須的，作用是非常大的，其中就包括了身體各個關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸，首先活動開身體的關(guān)節(jié)，然后拉伸身體的韌帶和肌肉，足球運動員要額外的注意對下肢韌帶和肌肉的拉伸。在通過一些慢跑和變速跑來提高自己的體溫，使身體能夠達到運動前的靈敏狀態(tài)和身體熱度。

　　下面向大家介紹的是專項性準備活動，主要是專項性的模仿練習以及符合項目特點的其他練習，通俗的說就是足球運動在場上熱身的時候要結(jié)合自己的場上位置進行練習。

　　比如說，守門員在進行了身體的基本練習后要結(jié)合自己的位置特點進行一些，低撲球、高接球和二次起身的反應(yīng)練習。

　　后衛(wèi)隊員要進行一些長傳球、頭球的練習。中場的隊員要和自己的在場上經(jīng)常配合的隊友進行一些傳球的技術(shù)練習。前鋒隊員要進行一些常規(guī)的過人、加速沖刺和射門的練習。先發(fā)的主力陣容可以跟替補的隊員在小范圍內(nèi)進行20分鐘左右的戰(zhàn)術(shù)攻防練習，使得運動員的神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)，確保競技練習的各種肌肉相互作用。在這里還要向大家說明的是，要在熱身活動要讓身體的體溫到達可以馬上進行比賽的程度，身體不能太涼也不能產(chǎn)生過度的疲勞感，在熱身運動完成的10-20分鐘內(nèi)進行比賽，不能把熱身的時間與比賽的時間間隔的太，如果在熱身后等身體涼了再進行比賽，那就失去了熱身的意義。同時在場上也很容易造成運動傷害。

　　結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對足球運球技巧已經(jīng)有所了解了吧，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。足球高手踢球前都會有熱身準備，大家可以學一學，我們的目的就是希望大家能更加了解足球，并熱愛踢足球哦!