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          足球技巧 前鋒防守應學會哪些足球技巧

            想要踢好足球,就需要了解足球技巧,在我們了解的技巧中,關于足球防守技巧是我們應該了解,并掌握的,這樣才能更好的阻止對方得分。下面就跟小編一起來了解一下足球前鋒位置防守的技巧,及如何選購足球吧!

            足球前鋒位置防守的技巧

            1、背身必上搶

            如果對方的球員是背身拿球,而其面前也并沒有什么很好的出球路線,這個時候前鋒位置上的球員應該馬上上搶,不讓對方的球員帶球轉身,這樣是防守的佳效果,為斷下足球創(chuàng)造了好的條件。

            2、多干擾少上搶

            因為在前鋒位置上,基本數(shù)處于一個少防多人的狀態(tài),這種情況下,如果前鋒隊員輕易的上搶,后衛(wèi)隊員有足夠的空間和人數(shù)上的優(yōu)勢將球倒開,這樣以來不僅上搶沒有作用,還為對方的進攻創(chuàng)造了機會。所以,平時在前鋒位置上防守要多干擾為主,印象對方后衛(wèi)出球的路線和質量,為身后的隊友的防守減輕一定壓力。

            3、相互呼應

            前鋒位置上的防守需要相互的呼應,一名隊員防守的時候,其余的隊員應該分別防守其他的隊員和出球的路線,這樣才能讓防守更加的具有效果,如果前場的隊員可以控制對方所有的后衛(wèi),與對方的后衛(wèi)隊員形成一對一,這個時候是可以集體聯(lián)動進行上搶的。

            足球運動容易受哪些傷害:外傷程度

            輕的是擦傷,重的可以有骨折、脫位及內臟破裂。47.8%是輕傷,19%是中等傷,只有3.2%是重傷。約86%的損傷是在四肢。損傷中除一般常見的擦傷及挫傷外,踝關節(jié)的扭傷常見。其次是大腿前后肌肉拉傷、挫傷。膝關節(jié)損傷又次之。其中半月板撕裂,膝十字韌帶撕斷,髕骨骨折,髕骨軟骨病等雖比較少見,但一旦發(fā)生,治療卻較困難。很多足球運動員因此都已經(jīng)切掉了半月板或髕骨。

            守門員因為經(jīng)常撲球摔倒,所以很容易發(fā)生手腕(舟狀骨骨折)及肘的創(chuàng)傷(鷹嘴皮下滑囊炎及血腫),因此,足球運動員必須戴上護腿板來保護骨質薄的小腿,守門員都應穿線衣、帶護肘和手套。

          如何選購足球 足球技巧 足球防守技巧 
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