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足球技巧 前鋒防守應(yīng)學(xué)會(huì)哪些足球技巧

  想要踢好足球,就需要了解足球技巧,在我們了解的技巧中,關(guān)于足球防守技巧是我們應(yīng)該了解,并掌握的,這樣才能更好的阻止對(duì)方得分。下面就跟小編一起來了解一下足球前鋒位置防守的技巧,及如何選購(gòu)足球吧!

  足球前鋒位置防守的技巧

  1、背身必上搶

  如果對(duì)方的球員是背身拿球,而其面前也并沒有什么很好的出球路線,這個(gè)時(shí)候前鋒位置上的球員應(yīng)該馬上上搶,不讓對(duì)方的球員帶球轉(zhuǎn)身,這樣是防守的佳效果,為斷下足球創(chuàng)造了好的條件。

  2、多干擾少上搶

  因?yàn)樵谇颁h位置上,基本數(shù)處于一個(gè)少防多人的狀態(tài),這種情況下,如果前鋒隊(duì)員輕易的上搶,后衛(wèi)隊(duì)員有足夠的空間和人數(shù)上的優(yōu)勢(shì)將球倒開,這樣以來不僅上搶沒有作用,還為對(duì)方的進(jìn)攻創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。所以,平時(shí)在前鋒位置上防守要多干擾為主,印象對(duì)方后衛(wèi)出球的路線和質(zhì)量,為身后的隊(duì)友的防守減輕一定壓力。

  3、相互呼應(yīng)

  前鋒位置上的防守需要相互的呼應(yīng),一名隊(duì)員防守的時(shí)候,其余的隊(duì)員應(yīng)該分別防守其他的隊(duì)員和出球的路線,這樣才能讓防守更加的具有效果,如果前場(chǎng)的隊(duì)員可以控制對(duì)方所有的后衛(wèi),與對(duì)方的后衛(wèi)隊(duì)員形成一對(duì)一,這個(gè)時(shí)候是可以集體聯(lián)動(dòng)進(jìn)行上搶的。

  足球運(yùn)動(dòng)容易受哪些傷害:外傷程度

  輕的是擦傷,重的可以有骨折、脫位及內(nèi)臟破裂。47.8%是輕傷,19%是中等傷,只有3.2%是重傷。約86%的損傷是在四肢。損傷中除一般常見的擦傷及挫傷外,踝關(guān)節(jié)的扭傷常見。其次是大腿前后肌肉拉傷、挫傷。膝關(guān)節(jié)損傷又次之。其中半月板撕裂,膝十字韌帶撕斷,髕骨骨折,髕骨軟骨病等雖比較少見,但一旦發(fā)生,治療卻較困難。很多足球運(yùn)動(dòng)員因此都已經(jīng)切掉了半月板或髕骨。

  守門員因?yàn)榻?jīng)常撲球摔倒,所以很容易發(fā)生手腕(舟狀骨骨折)及肘的創(chuàng)傷(鷹嘴皮下滑囊炎及血腫),因此,足球運(yùn)動(dòng)員必須戴上護(hù)腿板來保護(hù)骨質(zhì)薄的小腿,守門員都應(yīng)穿線衣、帶護(hù)肘和手套。

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