用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉(zhuǎn)。然后后腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使后輪的一個輪子離地，起碼要轉(zhuǎn)兩圈以上。
6、下坡滑
盡量選一條長一些的滑道，好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠(yuǎn)的緩沖段，這種滑道適合初學(xué)者練習(xí)下坡滑了。
下坡滑的技術(shù)重點在于控制，速度是其次的。先要學(xué)會穩(wěn)滑，當(dāng)在下坡滑中，將雙腳放在滑板的兩端，遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動作時，要將雙腳移至滑板中央，面部和身體應(yīng)該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。
滑板車的設(shè)計原理更符合青少年的成長。它以人體運動理論和巧妙的力學(xué)原理，主要利用身體腰部及臀部、雙腳扭動及手的擺動來驅(qū)動前進(jìn)。
玩滑板車將會提高孩子的運動技能，身體協(xié)調(diào)能力，以及全身平衡能力。玩滑板車需要很好的平衡能力，因此4歲以下兒童選擇滑板車時，應(yīng)盡量選擇三輪滑板車。
普通滑板車對騎行者的平衡能力、全身協(xié)調(diào)能力要求較高。正因為此項要求，玩滑板車對青少年的整體身體素質(zhì)進(jìn)行了鍛煉提高，達(dá)到運動健身利智的目的。
玩滑板車可以鍛煉孩子的意志品質(zhì)。作為一個初學(xué)者，從開始的不斷摔倒、失敗到后的成功騎行、熟練掌控，這是一個不斷磨練勵志的過程，它可以使孩子更加自信，更有膽識，更有毅力，極大地鍛煉他們的意志品質(zhì)。目前市場上的滑板車對安全標(biāo)準(zhǔn)有嚴(yán)格要求。
玩滑板車增強(qiáng)孩子與家長、與其他小朋友的溝通、交際能力，更好的適應(yīng)社會的要求。玩滑板車用的多的一個動作就是滑行，專家表示兒童正處于骨骼生長、骨運動階段，讓孩子愛上運動，給孩子一個健康的身體，同時在玩樂中釋放心理壓力。
家長與孩子一起玩滑板車的過程中，也可以更好的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界了解孩子，引導(dǎo)孩子樹立正確的價值觀。
在與其他孩子共同的玩耍中，他們利用滑板車這個媒介可以更好地進(jìn)行溝通、交流，讓孩子懂得好東西要和大家一起分享，懂得自私任性是不可取的。
在玩滑板車的過程中，孩子學(xué)會了與朋友相處，性格變得大度，在玩耍挑戰(zhàn)中，他變得自信堅強(qiáng)。這些都可以使孩子更好地適應(yīng)社會生活。
滑板注意事項
玩滑板有一定的危險性，以下為滑板運動的六個安全注意事項。
1.使用前將輪子調(diào)整好，使其運轉(zhuǎn)自如。
2.要根據(jù)自己的使用情況用鎖緊螺母合理調(diào)整緩沖墊的彈性。
3.要定期給軸承注油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
4.初學(xué)者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術(shù)水平的提高，逐步調(diào)換不同的坡度。
5.不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當(dāng)要跳下滑板時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
6.如需換件，其換件應(yīng)與原來部件為同一個規(guī)格型號。
