1.練習(xí)平衡
所謂的平衡技巧就是能讓自己非常平穩(wěn)的浮在水上，這里需要成人用手托著兒童的頭部和腰部，等到穩(wěn)定之后可以只托著腰部，直到后手全部放開，這是學(xué)習(xí)游泳的第一步。
2.練習(xí)換氣
練習(xí)換氣的時候，好讓孩子帶上泳鏡。這是因為戴眼鏡就可以在水下睜眼，可以減少孩子緊張的情緒。學(xué)會換氣不是一朝一夕的事情，所以要有一定的耐心，期間喝點水是很正常的事情，在孩子遇到挫折時多多鼓勵他們。
3.練習(xí)手腳動作
在換氣技巧的同時，可以開始練習(xí)游泳動作。記住基本功一定要練扎實，待孩子能夠完成一套自然連貫的動作后，再帶孩子淺水區(qū)進(jìn)行初步嘗試。
兒童幾歲開始學(xué)游泳好
每個孩子天生都會游泳，但是隨著出生后生活環(huán)境的改變，這項技能會被逐漸遺忘?，F(xiàn)階段嬰兒游泳館非常多，很多家長熱衷帶著小寶寶去游泳，然而孩子學(xué)游泳越早越好。
兒童游泳不是越早越好
每個孩子的身體狀況不同，什么時候?qū)W習(xí)游泳好也并不一樣。但是如果過早下水游泳，孩子可能會出現(xiàn)感染的情況，而且嬰兒游泳實際上只能起到鍛煉的作用，并不能讓孩子學(xué)會游泳。
兒童游泳佳年齡——4-8歲
此年齡段的孩子已經(jīng)能記住一些事情，并且能夠表達(dá)自己的想法，而且這一年齡段的孩子學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，可以很快地學(xué)會游泳。
兒童游泳前要準(zhǔn)備什么
1.泳衣、泳帽、泳鏡和耳塞：這些都是游泳必備物品，它們可以減少游泳時水的阻力，還能避免水進(jìn)入到耳朵和眼睛里面。
2.泡沫板、游泳圈：孩子體力沒有那么充沛，所以往往游一會感覺疲倦，此時這些物品就可以使孩子得到適當(dāng)?shù)男菹?。此外如果發(fā)生意外，它們還有救急作用。
3.干毛巾、干衣物：游泳之后需要及時擦干身子并且穿好衣服，以防出現(xiàn)受涼感冒的情況，所以這類物品也是必需的。
4.溫開水：游泳會消耗體內(nèi)大量的水分，所以在孩子游泳休息期間，應(yīng)讓他喝一些溫開水，這不僅可以補充水分，而且溫開水還有助于體溫的恢復(fù)，以防出現(xiàn)感冒的情況。
