欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

摔跤是什么 摔跤的技巧有哪些(13)

  (4)倒臂入

  技術特點

  倒臂入,是使用倒臂的方法,散手進招的絆子。此絆適合在雙方形成順架的情況下使用。如兩手倒對方底腿一側的上肢,底腿背步進招對方;或兩手倒對方前腿一側的

  上肢,底腿蓋步進招對方。

  實戰(zhàn)動作

  以雙方都是右架,運用背步為例。雙方出架一交手,迅速以兩手倒拿對方右臂,左手掐拿對方的左肘向上提掀(給轉身后的塞腰、進胯提供方便),趁勢右手摳扒對方右腰側(或摳抓對方后帶),同時左腳背步,迅速向左轉身、塞腰,隨即低頭背對方,同時左手向左下方拉,右手扒緊對方右腰側向上扳;在底手帶拉與上手扳掀的配合之下,便將對方斜背翻身倒下。

  動作要點

  倒臂、轉身快,在背對方時上手用力扳掀。

  3.破解技法

  入的破解分為兩種情況。以叉臂入為例:對方左手揪我右小袖,右手叉在我左腋下,我右手揪抓對方左小袖,對方使入。對方剛一轉身,在背摔之前,我可采用套胯圈臂入破解法給予破解。

  (1)套胯圈臂入

  實戰(zhàn)動作

  套胯圈臂入適用于第(1)種情況的破解,即當對方剛一轉身在背摔之前(圖39);趁對方尚未背摔之際,我迅速閃腰、凹胯,使左腿搶在對方前面(這樣不公使對方不能使入,反而為我反攻使入摔對方做了準備),同時以左手從對方身后的右腋下穿過圈往其上臂(使對方的叉臂失去作用,并有了反攻還招的上手),并緊勒底手;

  隨即低頭背對方,同時右手向右下方拉,左手圈緊對方的右臂。由于圈臂動作的運用與緊勒底手的配合,對方不僅使不成入,反而被我反攻使入背翻倒地。

  動作要點

  套胯背摔快,圈臂緊。

  (2)滑腰跪腿

  實戰(zhàn)動作

  滑腰跪腿適用于第(2)種情況的破解,即當對方已經將我背起,此時我雙腳離地(圖42);我迅速從對方的腰背左側滑脫逃下,左腳 先落地(逃脫對方的使入);隨即右腳落在左腳的左后側(形成跪腿需要的透步,以利于左腿插襠跪打對方)。

  接著矮身,左腿插襠跪打對方右腿,同時右手推按對方的右胸,左手下鋝對方的右腿(圖45)。在反攻矮身跪腿時,由于底手推胸、上手捋腿的緊密配合,便將對方跪倒在地。

  動作要點

  滑腰逃脫要快,迅速矮身,推胸、跪腿上下配合密切。

中國式摔跤 摔跤 摔跤技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
勐海县| 富蕴县| 平果县| 泌阳县| 噶尔县| 承德市| 大厂| 马龙县| 麻栗坡县| 乌兰浩特市| 张家口市| 丘北县| 长乐市| 乐都县| 周至县| 万源市| 井冈山市| 观塘区| 正宁县| 浦东新区| 绿春县| 宁河县| 漯河市| 延安市| 辽阳市| 永安市| 宜州市| 昆明市| 盐津县| 乌苏市| 阿合奇县| 丰县| 昌图县| 专栏| 永和县| 讷河市| 贡山| 洞口县| 虎林市| 呼伦贝尔市| 河北省|