比賽規(guī)則基本上與越野滑雪和跳臺滑雪單項(xiàng)比賽的規(guī)則相同。第1天先進(jìn)行跳臺滑雪比賽，跳3次，取其中成績較好的2次;第2天再進(jìn)行15公里越野比賽。

　　比賽規(guī)則規(guī)定，運(yùn)動員兩個單項(xiàng)的成績換算為得分再計(jì)總成績和排列名次。70米跳臺的飛行距離超過60.5米時，每米分值為1.6分。

　　15公里越野滑雪比賽按名次計(jì)分，第1名得220分，以下名次按1分鐘等于9分值的比率遞減。

　　5.大回轉(zhuǎn)規(guī)則

　　大回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項(xiàng)目之一，1952年第6屆冬季奧運(yùn)會開始列為比賽項(xiàng)目。比賽在坡度5°～32°的覆雪山坡上進(jìn)行。

　　線路長度男子為1500～2000米，女子在1000米以上。起終點(diǎn)高標(biāo)差：男子250～400米;女子250～350米。線路上設(shè)置多種形式的旗門，組成障礙。運(yùn)動員從山頂沿線路通過旗門下滑。

　　其技術(shù)介于滑降和回轉(zhuǎn)之間，既要有滑降的速度，又要有回轉(zhuǎn)的快捷轉(zhuǎn)變。比賽方法同回轉(zhuǎn)，也是以兩次滑行時間之和計(jì)分評定名次。

　　滑行時碰倒旗桿不算犯規(guī)，漏門或騎桿過門則屬犯規(guī)，不計(jì)成績。如第1次滑行犯規(guī)，則失去第2次滑行機(jī)會。門旗分紅色和藍(lán)色兩種，旗幅均為75厘米×50厘米，旗面對角飾以白條。

　　旗門寬8米左右。沿線以紅藍(lán)兩色旗交替組成多種門形，使運(yùn)動員下滑時必須轉(zhuǎn)彎方能通過旗門。

　　其轉(zhuǎn)變速度設(shè)計(jì)為15～29米/秒，低于回轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)彎速度。比賽前運(yùn)動員可由下往上察看線路，但不得由上向下模擬滑行。

　　6.高山滑雪規(guī)則

　　高山滑雪是滑雪運(yùn)動項(xiàng)目之一，運(yùn)動員足登滑雪板、手持雪杖從覆雪的高山上向下繞障礙滑行。因興起于歐洲中部阿爾卑斯山脈高山地帶，又稱阿爾卑斯滑雪。

　　1936年第4屆冬季奧林匹克運(yùn)動會開始列為正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)有項(xiàng)目包括滑降、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級回轉(zhuǎn)和高山兩項(xiàng)(滑降與回轉(zhuǎn))。

　　19世紀(jì)末，居住在阿爾卑斯山麓的奧地利人M.茨達(dá)爾斯基(1856～1940)，在1890～1896年期間，專門研究在高山陡坡上的下滑技術(shù)，對滑雪工具進(jìn)行了改革和創(chuàng)新。

　　把原來挪威式2.4米長的雪板改為1.8米長，雪板固定器也改由金屬制造，并采用一根長雪杖，創(chuàng)造了犁式制動系統(tǒng)的高山滑雪技術(shù)，奠定了至今尚在運(yùn)用的高山滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)的基礎(chǔ)。

　　高山滑雪的歷史雖不如越野滑雪悠久，但受到人們喜愛，并成為與冬季高山療養(yǎng)旅游相結(jié)合的運(yùn)動。

　　高山滑雪的場地比所有運(yùn)動項(xiàng)目的活動面積和范圍都更廣闊。在1936年舉行的第4屆冬季奧運(yùn)會上，高山滑雪僅設(shè)有男、女高山兩項(xiàng)的比賽。

　　從第5屆冬季奧運(yùn)會開始增加滑降、回轉(zhuǎn)兩項(xiàng)，第6屆冬奧會又增設(shè)大回轉(zhuǎn)比賽項(xiàng)目。從第15屆冬季奧運(yùn)會開始，又把男、女高山兩項(xiàng)及特大回轉(zhuǎn)列為正式比賽項(xiàng)目。

　　在非冬季奧運(yùn)會年，還有一年一度的世界杯賽及兩年一度的世界錦標(biāo)賽。

　　7.自由滑雪規(guī)則

　　滑雪運(yùn)動項(xiàng)目之一。運(yùn)動員足登特短雪板，不持雪杖，在雪上進(jìn)行各種特技表演。1988年第15屆冬季奧運(yùn)會列為表演項(xiàng)目。