自行車是一種非常好的健身方法，不僅非常的健康，而且減肥效果也很好，更重要的是 還可以維護(hù)大自然的健康以及平衡，減少尾氣的排放等等，所以到目前為止也一直都受到很多人的喜歡和青睞，我相信只要你喜歡上它了的話，那么你就也一定會迷戀上它的。

　　隨著現(xiàn)在時代的高速發(fā)展，很多人反而越來越向往淳樸自然的生活和交通方式，健康的生活才是人們終的目的，那么你知道騎自行車都可以給我們帶來哪些好處嗎，想要了解的話，那么下面就趕緊來和小編一起了解一下吧。

　　一、減少了家庭碳排放

　　如果你是騎自行車去上班而不是開汽車，那你的家庭碳排放能減少至少百分之六。

　　二、減少交通擁堵

　　每年汽車的污染量是每英里九十七磅，而自行車的污染則是零。而且在交通高峰時刻的自行車通常要比汽車的速度快百分之五十。

　　三、減少醫(yī)療支出

　　騎自行車能讓你變得更健康，這樣你的醫(yī)療支出就相應(yīng)減少了。騎三十分鐘自行車可以幫你每年節(jié)省五百四十四美元的醫(yī)藥費(fèi)。

　　四、自行車的生產(chǎn)耗能數(shù)值低

　　生產(chǎn)自行車比生產(chǎn)汽車節(jié)省能源多了。生產(chǎn)汽車每年能導(dǎo)致十二億立方碼的污染產(chǎn)生。

　　五、騎自行車讓人變得更有效

　　當(dāng)你花在通勤上的時間變少，那你就有更多的時間可以自由支配去完成其它的事務(wù)。而且騎自行車可以讓你獲得能量，乃至更多的快樂。

　　六、可以拯救成片的神林

　　生產(chǎn)自行車和它的車胎所需的橡膠量要小得多，這樣可以阻止橡膠森林的大規(guī)模采伐，達(dá)到拯救和保護(hù)森林的目的。

　　七、減少噪音污染

　　騎自行車不僅可以減少影響野生動物的噪音污染，而且可以減少公路交通事故。

　　八、減少空間的占用

　　一輛汽車的停放空間足以放下二十輛自行車，如果更多的人騎自行車，那停車場的占地會大幅降低。