肚皮舞相信很多朋友們都在電視上，或者網絡上看到過，那你想學習肚皮舞么?如果想的話那么小編下面介紹的知識你就要看一下了~!今天帶大家一起來學習肚皮舞的正確站姿八個要點，為大家打下肚皮舞的學習技術。

　　肚皮舞是一種很具有誘惑性質的舞蹈，跳起來會讓人感覺到很嫵媚，動感!如果你想學習的話，那事不宜遲，跟著小編的腳步一起來吧!

　　基本站姿和體態(tài)是所有舞蹈學習者至關重要的一課，也是舞蹈學習的基石，肚皮舞也不例外。但許多肚皮舞學習者往往忽視這個道理，把注意力完全放在肚皮舞動作的學習上，不太注意基本姿態(tài)，即便有了問題也不去糾正。

　　在學習初期由于動作簡單，這個問題一開始不會有太大的影響。但當他們跳到較為高級的技巧的時候，這些問題便會越來越越顯現出來。到那時再去改變不良的站姿習慣，就比較難了。

　　避免以上的情況出現，學習肚皮舞就要從開始就掌握正確的站姿，現在，就讓我們一起來看看怎樣才是肚皮舞正確的基本站姿吧。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_頭頸

　　頸部直立，頭部擺正，頭頂帶動頸椎、胸椎的向上伸拔。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_肩膀

　　肩膀向后打開、向下沉落。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_手臂

　　手臂向身體兩側打開伸展，手肘微微下沉，與胸線平齊，掌心向下，指尖舒展。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_胸部

　　胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒適地內收。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_骨盆

　　下腹微收，使骨盆位置中正，尾椎和地面垂直。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_腿部

　　雙膝微屈，膝蓋方向與腳尖方向一致，指向正前方。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_腳位

　　雙腳分開一拳半寬，腳趾指向正前方，腳掌平踩，雙腳向下緊貼住地面。

　　肚皮舞基本姿態(tài)_重心

　　重心平均分布在兩腳間。

　　很多人跳舞時動作不好看，往往不是由于柔韌性、力量、分離技巧等問題，而是由于基本姿勢不對，導致了他重心不平穩(wěn)、體態(tài)歪斜等毛病。所以，如果你希望跳好肚皮舞，從現在起就要努力養(yǎng)成良好的基本站姿習慣哦!

　　學跳肚皮舞之前除了去買一套自己喜歡的服飾，買一雙自己喜歡的鞋以外，你更要知道的不是裝備，而是學肚皮舞前的一些基本常識，下面就與你共享學肚皮舞前六項基本誤區(qū)，讓你輕松入門肚皮舞!

　　誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動作放不開

　　這個是每個初學者第一道關，也是學習肚皮舞或者是其他舞種必須克服的基本的問題。不管做什么事情，實踐重要，尤其是學習舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。