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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡(jiǎn)介：《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)生專家以淺白的口語(yǔ)表達(dá)意見，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
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嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀(jì)鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險(xiǎn)峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點(diǎn)》是陜西省電視臺(tái)打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家為你的身體健康保駕護(hù)航，給你帶來(lái)輕松搞笑的課堂。
《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)專家以淺白的口語(yǔ)表達(dá)意見，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復(fù)雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽到專科醫(yī)生正確詳實(shí)的解答，彌補(bǔ)民眾對(duì)於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對(duì)現(xiàn)代人的威脅，預(yù)防醫(yī)學(xué)越來(lái)越被重視。
《健康五六點(diǎn)》的企劃精神是把治療與預(yù)防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、紓壓、遠(yuǎn)離治病因子等多元管道著手，維護(hù)健康的解決方案永遠(yuǎn)不只一項(xiàng)，是平日就要開始注意，滴水不漏守護(hù)到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點(diǎn)至6點(diǎn)，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實(shí)用的健康教育課!
已播放：290 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-16 14:46
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓病是由于機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)產(chǎn)生的結(jié)果。陰虛為本，陽(yáng)亢為標(biāo)，病變與五臟有關(guān)，但是在雅祥中醫(yī)中藥大全一書中寫到：主要涉及心、肝、腎，...
已播放：749 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-16 14:41
1、白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化（消化食品）的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。 2、秋...
關(guān)鍵詞： 奧秘 白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 防癌食譜
20111214健康56點(diǎn)視頻：劉納講茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
已播放：375 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-14 15:46
拍照時(shí)要說(shuō)什么?沒(méi)錯(cuò)那就是：茄子!茄子在我們?nèi)粘Ｉ钪惺请S處可見，茄子的家常做法都有炒茄子、紅燒茄子、油燜茄子等，茄子抗衰老好的吃法就是醋泡茄子...
關(guān)鍵詞： 茄子 茄子的做法大全 茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
20111213健康56點(diǎn)全集：劉納講土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
已播放：826 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-13 16:01
馬鈴薯，老百姓喜歡叫它土豆，形象很貼切，像一個(gè)大形的豆子，生長(zhǎng)在土里，以前家里很窮的人家沒(méi)飯吃就靠它度日，是一大救命草，幾乎是一年四季都有的買，...
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20111212健康56點(diǎn)視頻：李擁軍講心臟性猝死(下)
已播放：409 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-12 16:18
可能有很人對(duì)心臟性猝死并不是很了解，但說(shuō)直白一點(diǎn)就是心臟猝死，它發(fā)病時(shí)沒(méi)有任何癥狀，就是昏迷，意識(shí)喪失，急性的在1小時(shí)內(nèi)會(huì)死亡，所以這要引起我們...
20111211健康56點(diǎn)全集：李擁軍講心臟性猝死(上)
已播放：924 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-11 16:45
心臟性猝死發(fā)病時(shí)讓你沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備，急性病癥可能1小時(shí)內(nèi)就會(huì)死亡，所以一系列的緊急措施一定要準(zhǔn)、快，有效才行，不然可能加重患者的病情，心臟性猝...
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20111209健康56點(diǎn)全集：丁榮晶講高血壓吃什么好
已播放：755 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-09 16:39
高血壓是種慢性病，得了這種病下半身都要與血壓器打交道了，保持血壓平衡是很不容易的，一些不良的生活習(xí)慣要改正過(guò)來(lái)，尤其是在飲食上要特別的注意，不能...
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20111208健康56點(diǎn)全集：董金獅講生活致癌物品
已播放：179 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-08 17:04
我們生活中會(huì)用到很多的物品，比如：牙刷、毛巾、拖鞋等等，可能看似很平常的物件會(huì)給你的生活帶來(lái)意想不到的危險(xiǎn)呢?你可能不相信，但你一定要了解不防滑...
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20111207健康56點(diǎn)全集：董金獅講廚房致癌物
已播放：227 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-07 17:30
廚房是做美食的地方，你肯定不會(huì)把它與癌癥聯(lián)想到一起，可事實(shí)也證明了廚房真不是很干凈，你知道菜板上的細(xì)菌有多少嗎?你敢想像抹布上的細(xì)菌比馬桶內(nèi)壁上...
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20111206健康56點(diǎn)視頻：董金獅講熒光劑的危害
已播放：888 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-06 17:41
熒光劑，大家印象深可能就是小孩那種在夜里會(huì)發(fā)光的東西，在晚上會(huì)發(fā)光里面肯定添加了熒光類的物質(zhì)，但在日常熒光劑離我們很近，近到我們隨手就能觸碰到，...
20111205健康56點(diǎn)視頻：丁榮晶講高血壓的原因
已播放：325 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-05 09:14
如今中國(guó)的高血壓患者是呈上升的趨勢(shì)，每年都有新增加人群，甚至有青少年、兒童等底齡化人群。高血壓大家都對(duì)它有著基本的了解，但你對(duì)高血壓的形成、形成...
20111202健康56點(diǎn)視頻：丁榮晶講降壓藥什么時(shí)候吃
已播放：933 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-02 09:28
患有高血壓的人群，一般都會(huì)使用降壓藥，有些人可以覺得降壓藥有一定的副作用，能不用就不用，但你也要知道，降血藥可以幫你平衡血壓，不易引起一系列的病...
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20111201健康56點(diǎn)全集：丁榮晶講解高血壓注意事項(xiàng)
已播放：988 次 發(fā)布時(shí)間：2011-12-01 09:54
都說(shuō)高血壓是一種生活方式病，如果很好的改變不良的生活習(xí)慣，其實(shí)可以起到控制與預(yù)防高血壓的，改變不僅要有決心還要有恒心與信心。生活中我們都有哪些不...
關(guān)鍵詞： 丁榮晶 健康56點(diǎn)全集 良好的生活習(xí)慣
已播放：288 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-28 15:17
香菇多糖能提高輔助性T 細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。大量實(shí)踐證明，香菇防治癌癥的范圍廣泛，已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)...
已播放：629 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-28 15:12
自然界中，番茄紅素含量高的是番茄。番茄紅素必須在加熱或有油脂的情況下才能被人體吸收。特別是加熱，對(duì)增加番茄紅素的吸收格外有益。因?yàn)榧訜岷螅训?..
