雞肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，經(jīng)常吃雞肉對(duì)身體健康是非常有利的，能有效提高人體的免疫力。那么日常生活中燉土雞的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻欄目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　燉土雞的做法

　　材料

　　土雞1只，玉米2個(gè)，鵪鶉蛋5個(gè)。

　　水發(fā)香菇3個(gè)，姜塊，濃湯。

　　做法

　　1、首先我們就要將土雞進(jìn)行宰殺，然后去除內(nèi)臟和雞毛，接著進(jìn)行斬刀，不要斬?cái)啵缓笤陟趟磧艏纯伞?/p>

　　2、玉米蒸1/3熟，鵪鶉蛋蒸熟剝殼。

　　3、煲里放進(jìn)土雞、香菇、姜塊、濃湯。

　　4、這時(shí)我們還要準(zhǔn)備好保鮮膜，將其進(jìn)行密封，然后我們?cè)谏匣\旺氣蒸3小時(shí)，就可以了。

　　5、放入玉米、鵪鶉蛋，加鹽調(diào)味，再燉十分鐘即可。

　　土雞湯

　　材料

　　土雞1只(2.5斤左右)、野山菌100克。

　　野山筍150克、干黃花20克。

　　干紅棗30克、生姜1大塊。

　　色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量。

　　做法

　　1、新鮮土雞一只，清理干凈后剁成小塊，過水清洗，濾干水分備用。

　　2、紅棗、黃花用溫水泡發(fā)，生姜切大片，山筍野菌洗凈切片。

　　3、然后在炒鍋中加入適量的油，用大火將油燒到8成熱的時(shí)候，就可以將切好的姜片放進(jìn)爆香。

　　4、等到油溫升至九成熱時(shí)，下入雞塊，翻炒至雞肉斷生，然后加少量料酒烹香。

　　5、將鍋內(nèi)的雞肉倒入湯煲中，加適量清水，蓋上蓋，大火燒開后改小火，慢燉1小時(shí)。

　　6、開蓋，將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中，加適量鹽，再小火慢燉30分鐘即可。

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