蝦的做法非常多樣，經(jīng)常吃蝦，能夠非常好的補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)，對(duì)我們的身體健康非常有利。那么日常生活中肉末蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　肉末蝦的做法

　　材料

　　豬肉糜，蝦，橄欖菜。

　　榨菜末，姜末，鹽，雞精。

　　料酒，生粉，胡椒粉。

　　做法

　　1、首先我們要將豬肉切成末，然后加入適量的姜末、鹽、雞精、料酒、生粉、胡椒粉腌制5分鐘左右。

　　2、炒熟，起鍋前加少許橄欖菜，其實(shí)榨菜末，芽菜末雪菜末什么都行，取其咸鮮味而已，甚至不加也行。

　　3、活蝦剪去須爪，從背部剖開(kāi)。

　　4、然后我們就可以將炒熟的肉末填進(jìn)蝦身中，緊接著我們就可以將其蒸5分鐘，即可。

　　番茄蝦仁沙拉

　　材料

　　蝦仁，鹽，黑胡椒，寶石番茄。

　　小黃瓜，檸檬汁，橄欖油，荊芥，沙拉。

　　做法

　　1.蝦仁去頭去殼，開(kāi)背取蝦線，反復(fù)沖洗幾次。

　　2.燒開(kāi)水，蝦仁在滾水中燙半分鐘左右，就可以撈出來(lái)了。

　　3.撈出來(lái)后，撒上少許鹽、黑胡椒、橄欖油拌勻。

　　4.我們接下來(lái)就是處理番茄，可以選擇紅色和黃色兩種，對(duì)半切再配上小黃瓜，然后放到一起進(jìn)行充分地?cái)嚢琛?/p>

　　5.然后調(diào)汁，外國(guó)人通常會(huì)用羅勒或者巴西里切碎，用檸檬汁、橄欖油混合均勻。

　　6.切細(xì)碎，和新鮮檸檬汁、橄欖油拌勻之后，淋在混合好的沙拉上就可以了。

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