日常生活中出現(xiàn)感冒是現(xiàn)象實屬正常，但是經(jīng)常行動感冒就要注意鍛煉身體增強(qiáng)自己的體質(zhì)了，可以達(dá)到預(yù)防感冒的目的。那么患上了風(fēng)熱感冒應(yīng)該怎么辦呢?那就讓我們一起隨著胡欣專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　風(fēng)熱感冒怎么辦

　　熱水泡腳

　　泡腳有利于促進(jìn)我們的身體的血液循環(huán)，對我們身體非常的有益。

　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　蘿卜治感冒

　　感冒了可以吃點蘿卜，蘿卜對于治療感冒是非常的好的。

　　蘿卜有通氣的作用，吃點蘿卜，就能起到預(yù)防感冒、治療感冒的效果。

　　在感冒后，喝一點蘿卜汁，可以讓病情盡快康復(fù)。

　　藥物治療

　　分清感冒的種類之后，只要是風(fēng)熱感冒，需要吃清熱解毒類感冒藥。

　　可以到醫(yī)院咨詢相關(guān)的醫(yī)生，在醫(yī)生的叮囑下用藥，好的更快些。

　　如板藍(lán)根，桑菊感冒顆粒，清熱感冒顆粒等帶有清熱成分的感冒藥。

　　食物療法

　　風(fēng)熱感冒者還宜食用的寒涼性物品，如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜。

　　還有菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

　　本期嘉賓介紹

　　胡欣

　　男,1984年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)系。主任藥師，藥學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任北京醫(yī)院藥學(xué)部副主任。主要從事醫(yī)院藥學(xué)研究和醫(yī)院藥事管理工作。主要研究方向為中、西藥藥動學(xué)新方法及其關(guān)鍵技術(shù)研究;藥物相互作用動力學(xué)研究;藥物療效的群體分析;藥物臨床路徑研究;醫(yī)院藥物安全警戒研究。擔(dān)任衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)研究所、山東大學(xué)藥學(xué)院、沈陽藥科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，已培養(yǎng)碩士研究生10余名。先后發(fā)表論文20余篇，主編藥學(xué)書籍三部,參加編寫書籍三部。

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