如何預(yù)防突發(fā)性耳聾

　　1、注意身體保健避免長期接觸噪聲，預(yù)防老年性心血管疾病，一旦發(fā)現(xiàn)高頻聽閾下降，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服降膽固醇藥、血管擴張劑及維生素A、維生素D及維生素E。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不良的生活習(xí)慣、勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒等對都對耳朵有很大影響。

　　比如吸煙可導(dǎo)致血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙等。

　　3、清淡飲食至關(guān)重要耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡、營養(yǎng)均衡，可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能，使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。

　　平時見到一些高齡老人，耳聰目明，其平時的飲食多為簡單、清淡的。

　　4、慎用耳毒性藥物濫用藥物引起耳聾也是一個不容忽視的問題?，F(xiàn)在人們有一定的醫(yī)藥知識，隨意用藥的現(xiàn)象比較普遍。

　　可引起耳鳴、耳聾的藥物很多，而其中又以某些解熱鎮(zhèn)痛藥，如阿斯匹林類，某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。

　　因此，提倡在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要因為隨意用藥而帶來的煩惱。

　　溫馨提示

　　角色適應(yīng)不良，某些突發(fā)性耳聾患者發(fā)病前在工作單位身任要職，甚至處于領(lǐng)導(dǎo)地位，習(xí)慣別人聽從其指揮，但在住院后，卻要服從醫(yī)護人員的指導(dǎo)，配合治療，處于被動狀態(tài)，構(gòu)成心理失衡，表現(xiàn)為煩躁易怒。

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　　本期嘉賓介紹

　　余力生

　　男，現(xiàn)任北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科主任、博士生導(dǎo)師、北京大學(xué)言語聽覺研究中心副主任。

　　1982~1988年就讀于同濟醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。

　　1988年畢業(yè)后任同濟醫(yī)科大學(xué)附屬同濟醫(yī)院耳鼻喉科任住院醫(yī)師。

　　1991年赴德國Wūrzburg大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)院進修，從師于世界耳科學(xué)家J.Helms教授。系統(tǒng)學(xué)習(xí)中內(nèi)耳各種顯微手術(shù)技術(shù)。

　　1994年獲得德國醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

　　1995年到北京大學(xué)人民醫(yī)院工作。

　　發(fā)表專業(yè)論著數(shù)十篇。主編了《耳鼻咽喉科疾病臨床問答》一書。參與了《全國五年制耳鼻咽喉頭頸科學(xué)統(tǒng)編教材》、《全國八年制耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)統(tǒng)編教材》、《北京大學(xué)七年制耳鼻咽喉科教材》、《全國耳鼻咽喉頭頸外科研究生教材》、《大百科全書耳鼻咽喉科學(xué)部分》、《耳鳴的診斷與治療新進展》、《耳顯微手術(shù)》、《全國主治醫(yī)師考題題庫》、《內(nèi)耳病》等十余部專業(yè)書籍的編寫工作?，F(xiàn)任《中華耳科學(xué)雜志》副主編、《中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志》、《臨床耳鼻咽喉科雜志》、《中國耳鼻咽喉-頭頸外科雜志》、《聽力學(xué)及言語疾病雜志》、《中國聽力語言康復(fù)科學(xué)雜志》等多本專業(yè)雜志編委。中華耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會北京分會委員、中國醫(yī)師協(xié)會耳鼻咽喉頭頸外科分會常委、中國殘聯(lián)理事、德國耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會會員、北京市首批醫(yī)療鑒定專家?guī)斐蓡T。

　　承擔了國家985、國家十五、國家十一五公關(guān)、國家回國人員科研基金等課題研究工作。