除了吃的東西之外，喝酒也應(yīng)該引起重視，如果攝入的酒精超標，會影響到血糖的控制，在酒精的影響下，會導(dǎo)致血管受到損傷，持續(xù)升高的血糖，很容易引起病變，對身體的影響不容小覷，也要特別警惕。

　　由此可見，出現(xiàn)了糖尿病，有很多注意事項，需要大家多關(guān)注，一旦忽視了，后果不堪設(shè)想，科學合理降低血糖，才是最重要的方式，那么想要降低，該做什么呢?

　　在日常飲食中，以清淡食物為主，不要食用重口味食物，太重口味食物，對身體會造成很大影響，因此，注意飲食合理性，以蔬菜水果為主。

　　就吃飯來說，建議大家要保持有規(guī)律的食用三餐方式，并且在吃飯的時候，最好按照定時定量的原則，不能吃太多，以免帶來不利的情況。

　　眼下，溫度升高，很多人喜歡喝飲料，事實上，就常見的飲料來說，其中的含糖量非常高，一旦喝了，會導(dǎo)致血糖升高太快，建議大家多喝水、不喝飲料，以免帶來大麻煩。

　　在飲食改善身體之后，建議大家配合著運動，借助于運動，也能改善身體，通過運動、飲食相結(jié)合的方式，會使得血糖降低更加有效。

　　很多人出現(xiàn)這病后，會聽信一些偏方，并且開始嘗試，事實上，這樣的方式，對身體會造成很大影響，一旦盲目聽信，后果不堪設(shè)想。

　　得了糖尿病，在飲食的時候，要特別注意，有很多食物，此時不適合再吃了，如果吃了，反而不利于血糖控制，建議大家科學合理飲食，從這些細節(jié)著手，控制血糖，獲得健康。