主食方面，不建議長(zhǎng)期只吃精細(xì)的白米白面，建議搭配多種粗糧雜糧，能減少能量的攝入，補(bǔ)充膳食纖維，有利于促進(jìn)代謝、控制體重。

　　酒精能不碰最好別碰，因?yàn)楹染茣?huì)影響到正常血糖水平，還會(huì)影響到脂質(zhì)代謝，這都會(huì)影響到心血管的健康。

　　而由于每個(gè)人的身體健康狀況和心態(tài)不一樣，放了支架后的壽命也會(huì)有所不同，但只要心態(tài)好，積極的調(diào)整，飲食上注意這幾點(diǎn)，并且定期的去復(fù)查，壽命可能會(huì)和正常人一樣。

　　有些放了支架后壽命反而縮短的例子，根本上并不是支架的原因，而是本身的身體出現(xiàn)健康問(wèn)題引起的，大家不用以偏概全，從大體上說(shuō)，放支架是對(duì)保護(hù)血管和心臟有積極作用的。

　　除了日常飲食的調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很重要，在身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，以不感到心慌為準(zhǔn)則，這可以改善血液循環(huán)，對(duì)于身體的恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用。

　　也要學(xué)會(huì)自我情緒條件，保持一個(gè)平和且樂(lè)觀的心態(tài)，防止情緒波動(dòng)過(guò)大，影響到血壓，進(jìn)而影響到血管的健康，要多注意休息。

　　總的來(lái)說(shuō)，心臟支架并不是一勞永逸的做法，只是能幫助改善血管堵塞的問(wèn)題，如果護(hù)理不當(dāng)，還有二次堵塞的可能，所以日常的保養(yǎng)尤為關(guān)鍵，特別是飲食方面，以上幾點(diǎn)要清楚，吃對(duì)了，或許能降低心血管出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。