芒果是大家都喜歡吃的水果，它的口感軟糯甜美，營養(yǎng)價值也非常高，那么經(jīng)常吃芒果的人，要知道關(guān)于芒果的禁忌，來確定自己是否能夠經(jīng)常食用。還有芒果也不能和很多食物同吃，它不能和什么一起吃呢?芒果的吃法有很多，大家可以將芒果做成自己喜歡的食物。

　　芒果的禁忌

　　1、哮喘患者在平時需要少吃芒果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用芒果。要知道這一點不單單在中醫(yī)有所提及，西洋醫(yī)學(xué)也把芒果當(dāng)做哮喘患者不能吃的一種水果。并且有一些本身不是過敏體質(zhì)的人，一口氣吃了幾個芒果，也可能會有失聲的風(fēng)險。

　　2、虛寒咳嗽的朋友要避免吃芒果，不然很有可能會讓喉嚨發(fā)炎的癥狀變得更加嚴(yán)重。并且在芒果里面含有刺激性的物質(zhì)，大家在食用芒果之后，可能會引起過敏反應(yīng)，一些人在咳嗽的時候吃芒果，一定程度上可能會使咳嗽的癥狀進(jìn)一步惡化。

　　3、芒果葉以及芒果果汁這些對于過敏體質(zhì)的人要注意一些，這些很有可能會引發(fā)皮膚炎癥，對于是易過敏體質(zhì)的人在吃芒果的時候要注意。如果每次吃芒果時，都發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有腫脹的情況，在皮膚上有紅色的皮疹，那就需要在癥狀消失后，才能吃芒果。

　　4、芒果含有濕毒，皮膚病或嚴(yán)重疾病的患者需要盡量少吃?；加袧穸镜娜巳绻贁z取芒果等含有濕毒的食品，病情有可能會因此而進(jìn)一步惡化。皮膚病有濕疹、潰瘍以及膿塊，婦科病有白帶異常，內(nèi)科病有水腫、腳氣等，在中醫(yī)學(xué)上都被稱為“濕”。

　　5、因為芒果含有大量的糖分，因此糖尿病患者要控制食用。

　　芒果的吃法

　　制作芒果奶昔的步驟

　　1、準(zhǔn)備一個一斤左右的芒果，牛奶一盒。

　　2、取出芒果的果肉一半切成果粒，然后用料理機另一半搗成泥。

　　3、果泥用牛奶，攪拌均勻。

　　4、攪拌好后，把切好的芒果粒倒進(jìn)去，這樣就完成了。

　　制作芒果酥的步驟

　　1、準(zhǔn)備一個芒果，幾個蛋撻，一個雞蛋，少量黑芝麻。

　　2、把切碎的芒果粒，放入蛋撻皮里面，錫紙取出不用。

　　3、將蛋撻皮對折封口，用手捏緊。