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          飲食禁忌 長這樣的豬肉超市人員從來不買(2)

            如何選購好豬肉

            看肉膘

            肉膘光亮,說明是當(dāng)天宰殺的豬,豬肉新鮮,制作菜品味道更為美。如果肉膘發(fā)白,沒怎么有光亮,說明是放置過夜的豬肉,天冷活有較好的冷藏條件還好,如果天熱,可能會變質(zhì)。選購這種豬肉時好到有冷柜的超市、定點(diǎn)冷鮮肉店或者屠宰點(diǎn)去購買。

            看肉色

            看瘦肉的顏色是鑒別豬肉好壞的方法之一,有的豬肉切割開呈紫紅色,一般是豬腿肉,因?yàn)檫@個地方的肌肉活動量大。如果不是豬腿肉還呈紫紅色那就要注意了,盡量不要買。所以其他地方的肉一般是嫩紅色較為正常。

            看肉面

            有的肉販的肉放在肉案上一天沒有賣掉多少,所以經(jīng)過一天的風(fēng)吹日曬,尤其是熱天,肉的表皮都干的變成深紅色,被風(fēng)干成了一層硬皮狀,這樣的肉一般都已經(jīng)開始變味了,所以不要買。

            聞氣味

            聞氣味是直接的方法,到豬肉攤前趴到離肉很近的距離聞一聞,不光是聞有沒有變質(zhì),還有就是豬肉的好與不好,如果變質(zhì)了很容易就聞出來了。但是沒有變質(zhì)的豬肉也有不好的,比如有的豬肉是病豬肉,會有較大的腥騷味,普通肉的肉腥味是輕微的血腥味。

            摸水分

            現(xiàn)在市面的注水豬肉已經(jīng)是公開的秘密,有時都能看見在道路旁注水的拉生豬的卡車。但是還是有良心商家的,我們買肉時觀察好豬肉的其他特征之后,用衛(wèi)生紙?jiān)囈辉囁?,很明顯,注水肉的水分會把紙打濕,而非注水肉則不會并且有彈性。

            選擇肉

            選擇好豬肉的切割區(qū)域,也能買到好肉。首先肉的不好部位是血脖,也就是殺豬時割掉豬頭的位置,豬脖子上的肉。再就是肚皮底,膘薄肉少,并且肉膘不好吃。腋窩,淋巴多,毒素多,不健康。所以選肉時買豬臀,前后腿,脊梁,和肋處的豬肉。臀處精肉多,前后腿肉筋道,脊梁精肉肥肉參半,肋處五花肉香。


          健康飲食 如何選購豬肉 飲食禁忌 
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