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這些人吃豆制品易危及生命(3)

  11.有胃炎的病人

  有急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人也不要食用豆制品,以免得刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,雖然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些小分子的氣體,進(jìn)而引起嗝氣、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

  在腹部手術(shù)后也應(yīng)避免胃腸產(chǎn)氣的食物,豆類產(chǎn)氣較多,所以豆類食物一定要少吃。

  12.痛風(fēng)的人

  痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙,以高尿酸血癥主要特點(diǎn)。對于有痛風(fēng)的人來說如果攝入蛋白質(zhì)、嘌呤成分較多的食品,嘌呤不能及時代謝出體外,血中尿酸濃度如果達(dá)到飽和的話,這些物質(zhì)終形成結(jié)晶體,積存于軟組織中而造成炎癥。

  而豆類不但富含植物蛋白,嘌呤的含量高于魚類和肉類,因此痛風(fēng)的人要少吃豆類,特別是整粒黃豆、豆芽和豆?jié){,如果實(shí)在想吃,可以少吃點(diǎn)加工過的豆腐或豆腐干。

  究竟哪些食物屬于豆制品呢?

  豆制品的食物有哪些

  豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經(jīng)加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是由大豆的豆?jié){凝固面成的豆腐及其再制品。

  分類

  豆制品主要分為兩大類,即發(fā)酵性豆制品和非發(fā)酵性豆制品。發(fā)酵性豆制品是以大豆為主要原料,經(jīng)微生物發(fā)酵而成的豆制品。如腐乳、豆豉等。非發(fā)酵性豆制品是指以大豆或其它雜豆為原料制成的豆腐,或豆腐再經(jīng)鹵制、炸鹵、熏制、干燥的豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆腐絲、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。

  豆制品的營養(yǎng)及注意問題

  豆制品的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在其豐富蛋白質(zhì)含量上。豆制品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì),含有維生素Bl、B2和纖維素。而豆制品中卻不含膽固醇,因此,有人提倡肥胖、動脈硬化、高脂血癥、高血壓、冠心病等患有害者多吃豆類和豆制品。對健康群體而言,營養(yǎng)來源單一是不可取的,豆制品可以做為蛋白質(zhì)的來源之一。豆制品是平衡膳食的重要組成部分,當(dāng)然這些營養(yǎng)對于正常人來說很好,但是對于上文中的這些人來說卻未必是一件好事。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于什么人不能吃豆制品的相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了豆制品的營養(yǎng)價值以及什么病不能吃豆制品,同時我們也知道了豆制品有哪些,上文中提到的這些人出門飲食還是謹(jǐn)慎小心為好。

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