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長(zhǎng)痘痘不能吃什么 杜絕這些食物遠(yuǎn)離痘痘(12)

  長(zhǎng)痘痘吃泡面的危害

  青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào),主要是體內(nèi)的雄激素、雌激素比例失調(diào),雄激素比值相對(duì)偏高(此為根本的發(fā)病機(jī)理),而雄激素相對(duì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、皮脂腺分泌過(guò)于旺盛,這樣一來(lái),會(huì)導(dǎo)致大量的皮脂堵塞在皮脂腺腺管中,逐漸膨脹形成粉刺或者暗瘡。

  泡面中含有大量的熱量和油脂,會(huì)使毛孔堵塞形成痘痘,所以吃泡面是有助于痘痘的形成的。

  方便面中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質(zhì)的含量都非常低,而這些營(yíng)養(yǎng)元素是是維護(hù)大腦正常功能的必要元素,專家指出,蛋白質(zhì)、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)元素。

  長(zhǎng)吃方便面的話,營(yíng)養(yǎng)的缺乏會(huì)影響大腦的發(fā)育和思維能力。

  方便面是一種油炸食物,常吃的話容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀,而且方便面的調(diào)料包中含有大量調(diào)味劑和添加劑,長(zhǎng)時(shí)間食用的話會(huì)讓人味覺遲鈍,影響正常食欲,小孩子常吃的話還容易養(yǎng)成偏食的毛病。

  小編提醒,食物中適量攝取纖維素和鈣質(zhì)有助于預(yù)防腸癌,但是方便面等一些快餐食品都是由精制面粉制成,在加工過(guò)程中還會(huì)流失大量纖維素和礦物質(zhì),因此,如果經(jīng)常食用的話,非常容易因?yàn)槿狈w維素和鈣患上腸癌,而且,吃的過(guò)精過(guò)細(xì),容易患上便秘,糞便長(zhǎng)時(shí)間在大腸中停留也容易誘發(fā)腸癌。

  方便面中的含鹽量都非常高,鹽的攝入量過(guò)多的話容易患上高血壓,并且損傷肝臟。并且方便面中的磷會(huì)阻礙體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,長(zhǎng)期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。

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