登高望遠(yuǎn)

　　處暑時(shí)節(jié)，天空晴朗，氣溫適中，很適合出行登高。人們會(huì)選擇山岳或高處的地方，欣賞美景，感受自然的宜人與舒適。登高還有鍛煉身體、促進(jìn)血液循環(huán)的好處，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　避開(kāi)直射陽(yáng)光

　　盡管處暑時(shí)節(jié)氣溫逐漸降低，但陽(yáng)光還是十分熾烈。在戶外活動(dòng)時(shí)，人們會(huì)注意避開(kāi)直射的陽(yáng)光，以免受到過(guò)度暴曬而引發(fā)中暑。外出時(shí)，佩戴帽子、太陽(yáng)鏡等防暑用具也是常見(jiàn)做法。

　　曬秋太陽(yáng)

　　處暑之后，秋天即將來(lái)臨，人們喜歡曬秋太陽(yáng)。這意味著在溫暖的陽(yáng)光下放松身心，享受秋日的寧?kù)o與舒適?？梢栽诼短斓耐ピ?、公園、陽(yáng)臺(tái)等地方，找一個(gè)舒適的角落曬太陽(yáng)，同時(shí)也有助于身體吸收維生素D。

　　飲茶賞菊

　　處暑時(shí)節(jié)，正是菊花盛開(kāi)的季節(jié)。人們常常會(huì)選擇一個(gè)安靜的地方，品味香氣撲鼻的清茶，邊賞菊花邊聊天。這不僅能夠消除疲勞，還能讓人心情愉悅，感受到秋天的寧?kù)o和祥和。

　　結(jié)語(yǔ)：處暑習(xí)俗主要包括食梨養(yǎng)生、登高望遠(yuǎn)、避光防暑、曬秋太陽(yáng)和賞菊飲茶等。這些習(xí)俗不僅有助于身體健康，還能讓人們更好地享受到處暑時(shí)節(jié)的美好和宜人。