心理危機(jī)有哪些危害呢?

　　患有心理危機(jī)的個體很容易對自身造成極大的身心傷害。

　　在危機(jī)的狀態(tài)下，當(dāng)事者會體驗到極大的痛苦和情緒的混亂

　　如果不能及時的解決問題，患者甚至?xí)驗闊o法適應(yīng)而采取自殺等極端的行為!!

　　同時個體存在的環(huán)境也具有潛在的威脅，尤其是生活在集體中的學(xué)生。

　　提醒

　　生活節(jié)奏的不斷加速，人們總會遇到各種各樣的心理因素，所以心理危機(jī)應(yīng)該得到大家的重視。

　　大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防

　　構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。

　　開展心理健康教育活動，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強(qiáng)他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。

　　開展心理素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。

　　開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。

　　重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。

　　加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競爭意識、獲取自信心提供平臺。

　　構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，為大學(xué)生心理減負(fù)減壓，如加強(qiáng)學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo)，幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺，開展就業(yè)指導(dǎo)等，為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關(guān)。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都知道了什么是心理危機(jī)，也知道了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的一些方法，當(dāng)身邊的人出現(xiàn)心理危機(jī)的時候，就可以運(yùn)用自己學(xué)到的知識去幫助他們，讓他們快速的走出來。