心理危機有哪些危害呢?

　　患有心理危機的個體很容易對自身造成極大的身心傷害。

　　在危機的狀態(tài)下，當事者會體驗到極大的痛苦和情緒的混亂

　　如果不能及時的解決問題，患者甚至會因為無法適應而采取自殺等極端的行為!!

　　同時個體存在的環(huán)境也具有潛在的威脅，尤其是生活在集體中的學生。

　　提醒

　　生活節(jié)奏的不斷加速，人們總會遇到各種各樣的心理因素，所以心理危機應該得到大家的重視。

　　大學生心理危機的預防

　　構建完善的大學生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。

　　開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。

　　開展心理素質(zhì)訓練，提升大學生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。

　　開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。

　　重視并開展大學生心理咨詢工作，通過語言、文字等媒介，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現(xiàn)的心理問題。

　　加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。

　　構建大學生成才服務體系，為大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃，為畢業(yè)生提供就業(yè)信息，搭建就業(yè)平臺，開展就業(yè)指導等，為處于困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利度過難關。

　　結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了什么是心理危機，也知道了心理危機預防與干預的一些方法，當身邊的人出現(xiàn)心理危機的時候，就可以運用自己學到的知識去幫助他們，讓他們快速的走出來。