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刮痧的方法 有益身體健康的刮痧方法(11)

  用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

  面部刮痧方法2、扭

  用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位,順向或反向扭動。

  面部刮痧方法3、刮

  用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面,沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

  面部刮痧方法4、點叩

  用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

  面部刮痧方法5、按

  用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

  面部刮痧方法6、揉

  用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上,按順時針或逆時針揉動。

  面部刮痧方法7、托

  用魚形刮痧板的頭部的平面,用力向上提托肌肉。

  面部刮痧方法8、放氣

  用魚型刮痧板頭部的平面,按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。

  面部刮痧方法9、摩游

  用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進行輕、柔、慢的游游弋滑動。

  注意事項

  (1)面部美容保健的刮痧操作時,方法宜輕,以補為主。刮前可先給面部涂些美容液或潤膚劑,如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等,刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。

  (2)面部美容保健刮痧,可每天進行一次,10次為一療程。療程間隔一周,堅持?jǐn)?shù)個療程,定會收到滿意的效果。

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