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中醫(yī)刮痧 教你幾招治病保健小妙招(10)

  2.空腹或飯后半小時以內(nèi)禁在腹部刮拭。

  3.臍中即神闕穴處禁止刮拭。

  4.肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手術(shù)、腸穿孔等患者的腹部禁刮。

  胸腹部多用補(bǔ)法刮

  患者取仰臥位,刮者站或坐其一側(cè),或站或坐其頭前。先暴露胸部待刮拭皮膚,并涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

  刮胸部正中線5~8次。刮痧師手持刮痧板,以其薄邊為著力點(diǎn),以補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法刮拭胸部正中線(任脈胸部循行部分),從天突穴經(jīng)膻中至鳩尾穴上,從上向下刮。在膻中穴可重點(diǎn)刮拭,正中線可讓其出痧。手法力度適中,不可太重。

  刮胸部正中線至兩肋5~8次。刮者以刮痧板厚邊為著力點(diǎn),用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法刮拭胸部兩側(cè),從胸部正中線開始,由內(nèi)向外刮拭。女性應(yīng)避開乳頭。手法宜輕柔,不可用力過重,可不出痧或少量出痧。

  刮腹部正中線5~8次。刮者以刮痧板薄邊為著力點(diǎn),補(bǔ)法刮拭腹部正中線(腹部任脈循行部分),從鳩尾穴至水分穴,避開神闕穴,再從陰交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜輕柔,不可向下用力過大,以免傷及內(nèi)臟??勺尰颊吒共可约庸臍?,可稍刮出痧。

  刮腹部兩側(cè)5~8次。刮者以刮痧板薄邊或厚邊為著力點(diǎn),用補(bǔ)法刮拭腹部兩側(cè),從幽門、不容、日月向下,經(jīng)肓俞、天樞、大橫至橫骨、氣沖、沖門。腹部刮拭力量宜輕柔,不可向下用力過大,以免傷及內(nèi)臟。刮拭時可讓患者腹部稍加鼓氣,可使腹部稍出痧。

  胸部刮痧時一定要避開乳頭

  胸部刮痧時一定要避開乳頭。刮痧療法,是近些年來興起的保健方法。刮痧療法,看似簡單,實(shí)則有很多講究。如為胸部刮痧時,一定要避開乳頭。

  患者取仰臥位,刮者站或坐其一側(cè),或站或坐其頭前。先暴露胸部待刮拭皮膚,并涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

  刮胸部正中線5~8次。刮痧師手持刮痧板,以其薄邊為著力點(diǎn),以補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法刮拭胸部正中線(任脈胸部循行部分),從天突穴經(jīng)膻中至鳩尾穴上,從上向下刮。在膻中穴可重點(diǎn)刮拭,正中線可讓其出痧。手法力度適中,不可太重。

  刮胸部正中線至兩肋5~8次。刮者以刮痧板厚邊為著力點(diǎn),用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法刮拭胸部兩側(cè),從胸部正中線開始,由內(nèi)向外刮拭。女性應(yīng)避開乳頭。手法宜輕柔,不可用力過重,可不出痧或少量出痧。

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