另外，這樣也無法保證身體的平衡，會導(dǎo)致通過擊球點時強(qiáng)制站直身子，從而導(dǎo)致?lián)羟虻牟环€(wěn)定。

　　第四，過早地釋放球桿，或者用手臂揮桿也會導(dǎo)致挖起動作的出現(xiàn)。

　　延遲釋放球桿，減少腕部動作才是正確的，畢竟你要擊在草地上，過多的腕部動作將無法保證擊球的穩(wěn)定，因為腕部的力量是很小的。

　　練習(xí)

　　在地上畫一條線，在線上擺上幾個球，將它們擊出，當(dāng)然你都必須削出一塊草皮來。

　　如果擊球正確，挖出的坑應(yīng)該是從線上開始的，即坑的后邊緣在線上。

　　如果擊球時在球的后方進(jìn)入，或者沒有挖起草皮，那么檢查一下自己的站姿、身體右側(cè)的高度，注意腕部不要過早釋放，還有就是不正確的重心轉(zhuǎn)移。

　　驕陽下?lián)]桿做足防暑措施

　　炎炎夏日，許多人都躲到有空調(diào)的地方去。至于愛打高爾夫的一群，還是向往在綠茵場上揮桿，他們不會計較氣溫，總之四季打球皆宜也。

　　只是夏日上場打球，適當(dāng)?shù)姆朗畲胧┍夭豢缮?。女士們愛美，許多都怕曬黑皮膚，總愛包得很密實，單看她們要戴兩只手套便明白一切。

　　男球友方面，平時所戴的鴨舌帽，夏天上場更大派用場，但是適宜選擇白色、米色、黃色等反光顏色為佳，避免戴深色的帽，因為容易吸熱。

　　不說不知，原來實用的不是高爾夫球帽，而是賽車專用的鴨舌帽，其獨特之處是帽的兩側(cè)是網(wǎng)狀，有絕佳透氣散熱作用。

　　衣服方面，適宜選擇淺淡顏色以反射陽光，質(zhì)料要爽身透氣。上場時，順手反上衣領(lǐng)可遮擋陽光，避免頸部被曬傷。當(dāng)然，事前涂上一些防曬油就好不過。

　　打一場十八洞的高爾夫，一般需時四個小時或以上。烈日下打球，注意身體會流失大量水份，提議帶備瓶裝水，并且經(jīng)常在途中的茶水亭補(bǔ)充飲料。做足一切防熱措施，炎夏打高爾夫自然更瀟灑。