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高爾夫練習場 打高爾夫球必須了解的事(2)

  2. 球手進而應當可以相像出從球到球洞的正確滾動路線。

  3. 將推桿放在球的后面,與推擊線成直角。

  4. 為了保持身體平衡和推擊姿勢順暢,雙腳可以有一些基本在原地的移動動作,但是球手在此時應當雙眼盯住小白球。

  5. 球手在推擊前應再向目標瞄一眼,然后進行推擊。

  有人統(tǒng)計過,如果按標準桿打一輪比賽,有百分之五十的桿數(shù)是推擊桿。熟能生巧。為了減少推擊桿數(shù)打得更好,只有勤學苦練推桿,別無他途。

  也許很多人認為,打球時將草皮挖起是很不好的。但是,我們還是經(jīng)??梢钥吹?,張連偉在比賽的時候,同樣給平整的草坪造成過不少的“破壞”。

  其實,在某些特殊球位擊球,學會下砸式揮桿,挖起草皮也十分的重要,挖草皮也很有學問。

  如果刻意避免,你將無法打出穩(wěn)定的一擊,要么“打薄”,要么“打厚”。

  不過刻意在擊球之前為了打高球而向上抄挖球也是錯誤的,造成這個的原因是重心轉移有誤,必須在下?lián)]桿的過程中將重心轉移到左側,將草皮挖起的一擊仍然是輕快靈活的。

  重心停留在身體右側時間過長,結果是將草皮鏟出之后,桿頭只會往上挖起,而不可能將球向前擊出。

  將重心往左側轉移,才能夠做到一個合適的下砸式揮桿,通過擊球點時桿頭保持掃出的狀態(tài),而不是將球挖起。

  另外一個應該考慮的就是身體姿勢。如果身體姿勢錯誤,彎腰低頭太多,沒有保持較高的站姿,那擊球將過于下砸。

  背部彎曲成弓形,動作將是一個挖起動作,結果是完全的挖地,而無法將球擊出,因為彎曲的背部無法保證螺旋式的正確旋轉。

  第三就是檢查下?lián)]桿時身體右側是否保持了合適的高度,如果身體右側(包括肩和臀)是崩塌的,同樣無法往下將球擊出,正確的挖起草皮。

  保持右側合適的高度,也就是說不要為了將球挖起而刻意往右側偏移身體。身體刻意往右側崩塌,會導致?lián)粼谇虻暮竺妫筒皇窍鞒?ldquo;正確”的草皮,而是挖地了。

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