高爾夫的切桿技術(shù)

　　第一步

　　具體選擇何種球桿是由小球到球洞距離決定的。如果小球離球洞很近，則使用挖起桿或者劈起桿。

　　因?yàn)橥谄饤U上的坡度會(huì)加速小球的旋轉(zhuǎn)，縮小小球滾動(dòng)距離。相對而言，坡度大，相應(yīng)小球的轉(zhuǎn)速也大。沙桿的坡度要大，而坡度又大于劈起桿的坡度。

　　如果小球離球洞比較遠(yuǎn)，那么我們建議球手們使用7號(hào)鐵、8號(hào)鐵和9號(hào)鐵，這些鐵桿能讓小球更快朝球洞滾動(dòng)，并且傾斜角度越小，小球滾動(dòng)更遠(yuǎn)。

　　7號(hào)鐵的傾斜角度小，8號(hào)鐵次之，而9號(hào)鐵的傾斜角度是大的。所以7號(hào)鐵的帶球距離是遠(yuǎn)的。

　　第二步

　　握緊球桿，這樣便于球手位置離小球更近?？s小兩腳間距，將小球置于兩腳之間，右腿屈膝，將身體重心落于左腳上。盡量讓雙手置于小球前面。

　　第三步

　　保持雙手手腕穩(wěn)固，之后用較小的力度向后揮桿。在揮桿時(shí)保持身體重心在左腳上。此時(shí)肩膀和臀部會(huì)稍稍扭轉(zhuǎn)。

　　之后向前揮桿并擊球，在擊球瞬間保持手腕的穩(wěn)固非常重要。有時(shí)候擊球時(shí)會(huì)帶起一小部分草皮。

　　提示：

　　1.保持球桿凹槽的清潔對打出更好的旋轉(zhuǎn)球有很大幫助。

　　2.用不同的球桿練習(xí)可以幫助球手確定小球滾動(dòng)距離。

　　警告：揮桿時(shí)球桿高度一定要保持在膝蓋以下。