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什么是多囊卵巢綜合癥 真的那么可怕嗎(2)

  3、其他檢查

  陰道脫落細(xì)胞學(xué)檢查;

  基礎(chǔ)體溫測(cè)定判斷有無(wú)排卵;

  排卵者呈雙相型,無(wú)排卵者一般為單相型。

  三、多囊卵巢綜合癥吃什么

  1、粗糧

  推薦五谷雜糧和低熱量低脂肪的食物。

  2、蔬菜

  綠葉蔬菜多富含鐵,鈣,鉀,鎂等微量元素和維生素K,C,E,B。

  3、水果

  例如:櫻桃,李子,葡萄柚,蘋(píng)果,梨,杏干,葡萄,椰子,椰奶,奇異果,橙汁,干梅子,西紅柿。

  4、肉類(lèi)

  有機(jī)的、牧草喂養(yǎng)的肉類(lèi)。

  結(jié)語(yǔ):生病不可怕,關(guān)鍵我們應(yīng)該怎么做,可以避免的我們盡量不讓其發(fā)生。對(duì)已經(jīng)發(fā)生的我們應(yīng)該將影響降低到低。就拿多囊卵巢綜合癥來(lái)說(shuō)吧,只要我們有規(guī)律的生活作息,健康的飲食習(xí)慣就可以很大程度降低其發(fā)生。有的時(shí)候人的心態(tài)也很重要呦!

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