有研究發(fā)現(xiàn)，孩子夜間磨牙有可能是在釋放白天緊張、焦慮的情緒，尤其是睡覺(jué)之前有憤怒、緊張、焦慮情緒的孩子，夜間磨牙的幾率更高。

　　家長(zhǎng)盡量讓孩子在睡前保持情緒穩(wěn)定，以免出現(xiàn)憤怒、緊張、焦慮的情緒，也不要讓孩子進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。在睡前可以給孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、洗個(gè)熱水澡、講一些有趣的故事讓孩子的身心放松，提高睡眠質(zhì)量，降低磨牙出現(xiàn)的幾率。

　　3、消化不良

　　如果孩子出現(xiàn)消化不良，或者在睡覺(jué)之前吃了太多的食物，入睡之后很有可能會(huì)刺激大腦的相應(yīng)部位，引發(fā)咀嚼肌不斷收縮，出現(xiàn)磨牙的情況。

　　建議家長(zhǎng)保證孩子飲食的均衡，入睡之前避免吃不容易消化的食物，以免因?yàn)橄涣级斐赡パ馈?/p>

　　4、患有兒童睡眠呼吸障礙

　　睡眠呼吸障礙會(huì)影響夜間睡眠質(zhì)量，也是引發(fā)磨牙的一個(gè)重要因素。

　　睡眠呼吸障礙會(huì)影響氧氣的吸入，如果體內(nèi)的氧氣長(zhǎng)期不足很有可能影響兒童大腦的發(fā)育，所以家長(zhǎng)要高度重視，孩子出現(xiàn)鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等問(wèn)題時(shí)一定要積極治療，以免因?yàn)楹粑粫扯档秃⒆拥乃哔|(zhì)量，增加出現(xiàn)磨牙的幾率。

　　結(jié)語(yǔ)：磨牙是孩子較為常見(jiàn)的一種情況，和肚子中有寄生蟲(chóng)的關(guān)系并不大。如果孩子只是偶爾磨牙，家長(zhǎng)不需要過(guò)度擔(dān)憂。如果磨牙的情況非常嚴(yán)重，已經(jīng)導(dǎo)致牙齒磨損、松動(dòng)，咀嚼肌出現(xiàn)酸痛感，則建議及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查治療，也可以通過(guò)佩戴咬合墊來(lái)避免牙齒的磨損。

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