在很多人的印象里不少人的中年人會(huì)有磨牙的問(wèn)題，其實(shí)小孩子也是如此，不少小孩同樣會(huì)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。寶寶磨牙是怎么回事?寶寶磨牙吃什么好?想知道答案的話，就請(qǐng)繼續(xù)看下面的文章吧!

　　寶寶磨牙是怎么回事

　　營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。

　　解決方法：小孩子吃飯應(yīng)該給他定時(shí)定量的吃。而且要保障飯的溫度適宜。在寶寶磨牙的期間，盡量讓寶寶少吃哪些油膩、煎炸的食物。盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。讓小朋友吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)，能夠做到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

　　牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

　　牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

　　解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

　　腸道寄生蟲(chóng)病

　　當(dāng)孩子肚子里面有蛔蟲(chóng)的時(shí)候，也會(huì)容易出現(xiàn)磨牙的問(wèn)題。這是因?yàn)榛紫x(chóng)會(huì)刺激到孩子的神經(jīng)，造成神經(jīng)興奮，繼而引發(fā)磨牙的問(wèn)題。孩子如果長(zhǎng)了蛔蟲(chóng)，在臉上常常會(huì)有白斑，家長(zhǎng)可以觀察一下。

　　解決方法：有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)。

　　精神過(guò)度緊張

　　孩子的情緒如果比較緊張，那么也可能會(huì)導(dǎo)致磨牙。有些家長(zhǎng)會(huì)在晚飯的時(shí)候給孩子看一些的動(dòng)畫(huà)片，或者是給孩子說(shuō)一些比較嚇人的故事，這些做法都會(huì)讓孩子很緊張，導(dǎo)致磨牙。

　　解決方法：在天黑了以后應(yīng)該盡量讓孩子處于平穩(wěn)的情緒中，不要去嚴(yán)厲的批評(píng)孩子，或者是帶孩子做一些刺激的游戲，看刺激的電視，要讓孩子靜下來(lái)。在這樣的環(huán)境下，孩子才能更好的入睡。