經(jīng)常喝水有助于減少口腔中的細(xì)菌，促進潰瘍的恢復(fù)。此外，補充充足的水分還能促進身體的新陳代謝，加快潰瘍面的愈合。平時也要注意讓孩子多喝水，養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣。

　　3、調(diào)整飲食

　　出現(xiàn)潰瘍之后，飲食也要有所調(diào)整?？梢郧宓嬍常喑砸恍└缓S生素的新鮮蔬菜和水果。還要注意少吃堅硬的食物，比如薯片、堅果等，這些食物有可能會刺激潰瘍面，加重疼痛感，可以給孩子吃一些流食，減輕對口腔黏膜的刺激。

　　不少孩子喜歡吃甜食，甜食中糖分比較高，容易導(dǎo)致口腔中滋生細(xì)菌，所以在口腔潰瘍沒有恢復(fù)期間，不建議給孩子吃甜食。

　　4、用冰塊鎮(zhèn)痛

　　如果孩子的疼痛感比較明顯，出現(xiàn)哭鬧、煩躁等情況，可以用一個小的冰塊讓孩子含在有潰瘍的地方，有助于緩解疼痛。

　　5、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　孩子出現(xiàn)口腔潰瘍之后，可以多和孩子玩一玩，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來緩解孩子的疼痛感。

　　結(jié)語：孩子出現(xiàn)了口腔潰瘍，通常需要和手足口、皰疹性咽峽炎進行區(qū)分，家長一定要仔細(xì)辨別。出現(xiàn)口腔潰瘍通常是因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，平時一定要及時調(diào)整孩子的飲食，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果疼痛比較明顯，可以通過做好口腔清潔、補充水分、轉(zhuǎn)移注意力等方法來緩解疼痛。

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