說到口腔潰瘍這種疾病，大家應(yīng)該不陌生，導(dǎo)致人們口腔潰瘍的原因有很多，常見的就是上火，和缺少營養(yǎng)物質(zhì)?？谇粷兊拇嬖跁绊懙酱蠹业倪M(jìn)食，此時要怎么辦呢?一些食物能緩解口腔潰瘍，吃什么食物好?
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
在中醫(yī)角度看，口腔潰瘍主要是因為脾胃之火積滯不散，和虛火上升導(dǎo)致的，這個是一種熱毒壅滯形成的疾病。所以在生活中大家要將中藥泡茶飲用，堅持一段時間，就能起到比較好的預(yù)防效果。
適合大家飲用的中藥材有很多，例如金銀花、連翹、蒲公英、梔子等，這些都能起到降低火氣和緩解口腔潰瘍的效果，除了這些也有很多藥材能改善口腔潰瘍，不過部分藥物口味不佳，不適合泡茶飲用。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
西醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍的出現(xiàn)，和身體免疫力維生素和微量元素缺少有一定的關(guān)系，身體的免疫力降低，或是缺少多種微量元素，就會導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)，平時大家要多吃水果和蔬菜，也要為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
所以在日常生活中我們應(yīng)該運用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)生的時間，上面的預(yù)防招數(shù)已經(jīng)不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)產(chǎn)生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，還能消除炎癥，使?jié)兛焖俚挠?。只不過在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔潰瘍的原因
1、經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜歡吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香鍋、酸辣粉、炸雞腿等，這些食物都容易引發(fā)口腔潰瘍。很多人因為沒有注意到，所以導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷儭?/p>
2、不注意口腔衛(wèi)生。如果沒有注意保持口腔的衛(wèi)生清潔，會導(dǎo)致口腔里面殘留很多的細(xì)菌及，這會影響到口腔潰瘍的康復(fù)。在口腔潰瘍期間，忍著疼痛也要堅持早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣。這樣可以減少口腔細(xì)菌，防止口腔里面有殘渣，加重感染。
