寶寶在晚上睡覺的時候總是會發(fā)出一些奇怪的聲音，那么寶寶睡覺老是哼哼唧唧是怎么回事呢?寶寶睡覺的時候應(yīng)該給予那些保護(hù)呢?新生兒睡眠護(hù)理有哪些?如何給寶寶一個舒適的睡眠?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　寶寶睡覺老是哼哼唧唧是怎么回事

　　寶寶晚上睡覺比較容易醒來。要不也得哼哼兩聲，還常常在床上翻來翻去。其實(shí)，這就是人類的睡眠形式，即使是大人也一樣會在睡夢中翻身。

　　這是因?yàn)槿祟愃哂锌焖傺蹌铀吆头强焖傺蹌铀邇煞N基本形態(tài)，兩種睡眠形態(tài)多次交替進(jìn)行，使得我們的夜間睡眠像波浪一樣有起有伏。

　　在沒有快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)之下。呼吸平穩(wěn)，心跳均勻，大腦處于“歇息”狀態(tài)，有時會打鼾，這時，即使是電話鈴聲也很難驚醒你;大約兩三個小時之后，轉(zhuǎn)入快速眼動睡眠狀態(tài)，這時，能夠看見人的眼球在閉著的眼皮底下快速滾動，心跳加快，呼吸變得不均勻，可能還會發(fā)出各種動態(tài)：呻吟、哼哼、抽鼻子、啜泣。

　　孩子睡眠也同樣遵循這個規(guī)律。不過，他們的快速眼動睡眠比成人要多，新生兒的快速眼動睡眠占整個睡眠時間的1/2，3歲時占1/3，成人則占1/4。有研究認(rèn)為，兒童正是通過快速眼動睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，寶寶半夜總哼哼，是在幫助大腦發(fā)育呢。

　　新生兒睡眠護(hù)理

　　不要抱睡

　　愛不釋手的父母們，請注意，從今天開始，我們要對抱睡說NO，這種哄睡方式不但對寶寶沒有好處，對新媽媽的身體健康也沒有助益。

　　對寶寶來說。抱抱著寶寶睡并不會讓寶寶睡的很深，身體倦曲在媽媽的懷中，無法自在舒展，全身肌肉得不到休息，然后影響到睡覺質(zhì)量;一起也不利于寶寶呼吸換氣，影響正常的推陳出新;長期的抱睡會讓寶寶養(yǎng)成不抱不睡的壞習(xí)慣，影響正常的身體發(fā)育。

　　從小自己睡

　　從出生開始就應(yīng)該培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，讓他獨(dú)自入睡，這是新生兒睡眠護(hù)理的關(guān)鍵，這樣不僅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的提高。

　　不要含著奶嘴睡覺

　　雖然奶嘴對寶寶來說可以起到安撫的作用，但是建議在寶寶睡著以后將奶嘴取出來，不要讓他一直含著睡覺。

　　不要及時對夜哭的孩子做出反應(yīng)

　　因?yàn)楹芏嗪⒆又皇橇?xí)慣于晚上睡眠期間醒來幾分鐘哭鬧一下又接著若無其事地入睡，并不是真正地醒來，如果這時候有人去搖他、哄他，反而會讓他真正醒過來，哭鬧升級。

　　寶寶睡覺哼哼唧唧扭來扭去，媽媽如何處理。