寶寶八個月了，對營養(yǎng)的需求就更多了。那么，八個月寶寶輔食食譜有哪些呢?八個月寶寶食譜的制作方法又有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，寶寶食譜的制作方法吧!媽媽們，學(xué)起來哦!
寶寶八個月，母乳量逐漸變少，這時給寶寶添加輔食很有必要，那么，八個月寶寶輔食吃什么好呢？
寶寶8個月的時候，蛋白質(zhì)消化酶分泌增加，能夠充分發(fā)揮消化蛋白質(zhì)的作用。所以，從寶寶八個月開始可適當多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，奶制品，魚，瘦肉等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
一、豆腐粥材料
材料
米飯150g，肉湯150g，豆腐50g，鹽少許。
制作方法
1、首先將豆腐剁碎。
2、把飯、湯、豆腐放在鍋中煮至粘稠，加入少許鹽調(diào)味即可。
營養(yǎng)分析：豆腐粥可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
二、豬肝豬肉泥
材料
豬肝50g、瘦豬肉50g，姜、食鹽適量。
制作方法
1、將豬肝，豬肉剁碎混合后，或者是用攪拌機攪成泥后加入少量姜末。
2、少量鹽拌好入鍋蒸熟即可。
營養(yǎng)分析：豬肝泥含有豐富的鐵質(zhì)，有利于改善貧血。
