5、喜歡皺眉

　　當(dāng)孩子總是對著一個(gè)東西皺眉的時(shí)候，不要以為他勤于思考。皺眉這個(gè)動(dòng)作會(huì)使眼肌壓迫到眼球，從而加快近視的進(jìn)程，一定要第一時(shí)間糾正這一不良習(xí)慣。

　　6、總是瞇眼

　　瞇著眼睛看東西的原因跟歪著看東西是一樣的，都可以使光線更集中，從而看得更加清楚。但是，這只是暫時(shí)的。而孩子一旦有了這樣的用眼習(xí)慣，很可能跟近視有關(guān)，應(yīng)及早排查并糾正。

　　二、孩子有了近視征兆，父母應(yīng)如何做

　　1、多吃富含維生素B1的食物

　　如果缺乏維生素B1，就會(huì)導(dǎo)致眼神經(jīng)抵抗力的減弱，從而使近視的概率大幅上升。因此，多吃富含維生素B1的食物，無疑對視力的恢復(fù)是有益處的。這類食物有很多，如奶制品、蛋黃、胡蘿卜、橘子、動(dòng)物肝臟等等。

　　2、定期檢查視力

　　如果已經(jīng)有了近視征兆，就一定要定期帶孩子去檢查視力，從而能夠及時(shí)得以糾正。特別是6歲以前，是矯正視力的佳時(shí)期，千萬不要任其發(fā)展。

　　3、控制孩子的用眼時(shí)間

　　現(xiàn)在，很多家庭都不缺電視、電腦、手機(jī)等電器或電子設(shè)備，而這類產(chǎn)品是非常吸引孩子的，他們在上面看動(dòng)畫片、玩游戲，時(shí)間過得很快，一不注意就會(huì)使眼睛疲勞。家長應(yīng)控制好孩子看電視、玩游戲的時(shí)間，一般以20分鐘為宜。

　　4、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣

　　家長應(yīng)給孩子培養(yǎng)好正確的用眼習(xí)慣，如不要在光線不穩(wěn)定，或是太強(qiáng)、太弱的時(shí)候看書;走路、坐車的時(shí)候不要看書或手機(jī);不管看什么都應(yīng)保持一定的距離等等。習(xí)慣一旦形成是很難改變的，所以，父母應(yīng)在孩子小的時(shí)候就培養(yǎng)好，而不是等孩子的壞習(xí)慣養(yǎng)成了再去糾正。

　　結(jié)語：一直以來，人們把眼睛比喻成心靈的窗戶，誰也不愿意在“窗戶”上再架一副眼鏡。然而，看看我們身邊的孩子，近視眼比比皆是，家長們是時(shí)候留心孩子的視力了。近視眼的形成也有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，孩子會(huì)表現(xiàn)出種種不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣。只要及時(shí)糾正，并適當(dāng)?shù)丶右灶A(yù)防，相信你的孩子一定可以遠(yuǎn)離近視。

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