兒童增高的五個(gè)誤區(qū)

　　誤解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了

　　毋庸置疑，子女身高會(huì)受父母的影響，受父母身高影響的下一代的身高，稱遺傳靶身高。遺傳靶身高影響子女終身高的比例約占50%～60%。也就是說，子女生長到終身高(即成年時(shí)身高)時(shí)，有40%左右是受非遺傳因素所決定的。

　　我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３？梢钥吹剑改妇聿陌〉募彝?，所生子女只有部分身材矮小，而不是全部。因此，身材矮小的父母千萬不要認(rèn)為自己都不高，小孩必定長不高，否則會(huì)錯(cuò)失治療機(jī)會(huì)。

　　誤解二：小孩早期生長緩慢，后期一定會(huì)追上

　　兒童的成長發(fā)育過程是有階段性的，嬰兒期(指從出生至1歲)身高增長迅速，為每年23厘米～25厘米;幼兒期(1歲后～3歲)身高增長速度為每年8厘米～10厘米;穩(wěn)定期(指3歲后至出現(xiàn)青春發(fā)育前)身高增長速度相對(duì)較穩(wěn)定，為每年6厘米左右。青春發(fā)育開始，大部分孩子的身高有一個(gè)增長高峰出現(xiàn)，此時(shí)身高增長在青春發(fā)育早期可達(dá)到每年15厘米～18厘米不等。

　　隨著青春期的發(fā)育，第二性征出現(xiàn)，身高增長速度減緩，從每年2厘米～4厘米下降到每年1厘米，再進(jìn)入身高增長終止期，此時(shí)為成年人身高。由此說明，人體增長過程是有年齡階段性及規(guī)律性的。如能每一階段都正常成長，身高就正常發(fā)育。倘若在某一階段因疾病影響或營養(yǎng)缺乏等因素導(dǎo)致發(fā)育障礙，身高不增長或增長緩慢，就會(huì)影響終身高。

　　誤解三：多服食鈣片就會(huì)長高

　　鈣是人體內(nèi)一種重要的礦物質(zhì)，骨骼形成離不開鈣。除了小部分佝僂病患兒由于鈣供應(yīng)不足或吸收障礙，經(jīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣有助其身高增長外，臨床資料表明，大部分身材矮小的兒童，體內(nèi)的鈣是正常的。

　　誤解四：只要營養(yǎng)好就可以長高

　　人體生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，這是科學(xué)的論斷。營養(yǎng)不均衡或缺乏可導(dǎo)致各種疾病，使生長發(fā)育停滯或緩慢。科學(xué)研究指出，人體增長是一個(gè)復(fù)雜的各種調(diào)節(jié)統(tǒng)一的過程，在這一過程中，除了生長所需的物質(zhì)外，還要有體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素參與調(diào)控。其中生長激素、甲狀腺激素、性腺激素等，皆為調(diào)控人體生長的主要激素，任何一種激素分泌過多或缺乏，都必定影響生長發(fā)育，而這些激素目前不是只憑營養(yǎng)補(bǔ)充就可以達(dá)到要求的。認(rèn)為營養(yǎng)好就會(huì)身體好、就能長高，這種邏輯是不科學(xué)的。

　　誤解五：孩子現(xiàn)在已比同齡個(gè)別的兒童高，將來一定不矮

　　事物是一分為二的，人體的生長發(fā)育也需要全面考慮，倘若一個(gè)生殖發(fā)育提早的孩子，盡管現(xiàn)階段身高在同年齡、同性別小孩之上，但他的骨成熟卻嚴(yán)重加速(即骨齡超過實(shí)際年齡很多)，即意味著他的增長有效期大大縮短。孩子很快便會(huì)停止長高，這類孩子絕大多數(shù)成年身高都比正常孩子矮。

　　結(jié)語：冬季是兒童缺鈣的高發(fā)季節(jié)，不少家長會(huì)對(duì)孩子采取補(bǔ)鈣的措施，兒童的身體正在發(fā)育，對(duì)于鈣的需求量也比較大，以上是小編總結(jié)的一些關(guān)于兒童增高補(bǔ)鈣的方法以及補(bǔ)鈣的誤區(qū)，相信不少爸爸媽媽已經(jīng)在嘗試了，希望小編的推薦能夠幫助到您！