寶寶斷奶的營(yíng)養(yǎng)食譜
一般嬰兒長(zhǎng)到10-12個(gè)月，就可以斷奶了，斷奶后應(yīng)給孩子增加乳類食品，下面為您推薦幾款幫助寶寶斷奶的營(yíng)養(yǎng)食譜。
1、火腿土豆泥
原料
火腿肉、土豆、黃油。
步驟
1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎。
2.取一大片火腿肉(市場(chǎng)上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎。
3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油。
4.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
2、葡萄干土豆泥
原料
葡萄干、土豆、蜂蜜。
步驟
1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎。
2.取20多粒質(zhì)量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜。
3.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
3、花豆腐
原料
豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
步驟
1.取半個(gè)雞蛋大的一塊豆腐，用火煮并研碎。
