迷你魚肉漢堡

　　食譜原料

　　寶寶專用奶酪2片、吐司面包 2片、魚肉 10克、綠葉生菜2片、果醬5克、櫻桃西紅柿3顆。

　　制作方法

　　1. 將吐司硬邊切掉，用異性模具壓成對稱的面包片。

　　2. 綠葉生菜洗凈切絲備用。魚肉煮熟切成末備用。

　　3. 取1片面包加上寶寶奶酪，涂抹少許果醬，加上生菜絲和少許魚肉罐頭，再蓋上一片面包，點綴上櫻桃西紅柿即可。

　　適用人群

　　2歲以上的寶寶

　　把漢堡做成小巧異形可愛的樣子，小朋友愛看也愛吃。

　　健康提示

　　1. 把漢堡做成小巧異形可愛的樣子，小朋友愛看也愛吃，巧手媽媽開動腦筋，讓寶寶吃飯當(dāng)做開心享受的過程。

　　2. 漢堡包里夾什么都可以，但是這款漢堡里面的奶酪和魚肉能大大補(bǔ)充寶寶身體所缺的鈣質(zhì)。

　　3. 奶酪和深海魚肉含有非常高的鈣質(zhì)。在所有奶制品中奶酪是含鈣量高的產(chǎn)品，而且奶酪中的鈣非常容易被寶寶吸收，現(xiàn)在市場上有專門的兒童奶酪，媽媽們可以選擇。

　　煎炸小黃魚

　　材料

　　小黃魚，香蔥，生姜，食用油。

　　制法

　　1.將小黃魚去除內(nèi)臟和鰓，洗凈;蔥白洗凈切段，蔥葉切絲;姜洗凈，部分切片，部分切末。

　　2.往鍋內(nèi)倒油，燒熱，調(diào)中火，逐條下入小黃魚，炸至金黃色即可撈出。

　　3.將小黃魚裝盤，撒上蔥末、姜絲即可。

　　備注：因為小寶寶飲食好清淡，因此可以少量的撒點鹽，或者干脆不放鹽。