1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之蝦皮紫菜蛋湯

　　材料：蝦皮適量、香菜1把、雞蛋1個(gè);蔥、姜、蒜末各少許;香油、精鹽各適量。

　　制作方法

　　1)蝦皮洗凈;紫菜撕成小塊;香菜擇洗干凈，切小段;雞蛋打散;

　　2)姜末熗鍋，下蝦皮略炒，加水適量，燒開(kāi);然后淋入雞蛋液，隨即放紫菜、香菜，加香油、精鹽、蔥花適量即可。

　　1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之魚(yú)泥餅

　　材料：魚(yú)泥1勺、面粉2勺、水1勺、鹽200毫克、蔥末1勺、油少許、香菜1小把、櫻桃?guī)讉€(gè)、西紅柿1個(gè)。

　　制作方法

　　1)魚(yú)泥、面粉水、鹽、蔥末一起攪拌成糊狀;鍋內(nèi)放油，熱后，用大勺舀糊攤成小餅;

　　2)將小餅放入盤(pán)內(nèi);后加香菜、櫻桃、西紅柿點(diǎn)綴即可。

　　非常好的4款適合一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

　　花豆腐

　　材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個(gè)，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。

　　做法：1.首先將將豆腐放到鍋里煮一下，然后放進(jìn)碗里研碎;再將洗干凈的青菜葉，用開(kāi)水燙一下，切碎后也放在碗內(nèi)，加入淀粉、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

　　2.將豆腐泥弄成方場(chǎng)合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內(nèi)用火蒸10分鐘即可喂食。