寶寶挑食不愛吃飯如何調(diào)理

　　對于寶媽寶爸們來講，在養(yǎng)育孩子的過程中，可能瑣碎也是關(guān)心的就是，孩子每天都能吃得下拉得出。雖然心情都是累并快樂著，特別是寶媽們每天往往費盡心思為寶寶烹制飯食，想著如何讓寶寶吃好就是頭等大事。當然，在寶寶的成長發(fā)育中，會出現(xiàn)很多消化方面的問題，比如近期有些寶媽就咨詢寶寶挑食偏食的問題，當孩子出現(xiàn)這樣的問題時，先不要一味苛責孩子，要冷靜的幫孩子分析挑食的原因，今天小編給您聊到的話題就是寶寶突然挑食不愛吃飯如何調(diào)理，幫寶寶擁有好胃口。

　　階段性的突然出現(xiàn)胃口不好和挑食，可能存在以下的原因：

　　一、食物的顏色、形態(tài)沒有吸引力

　　中國都講，好菜都要色香味俱全，人都是視覺動物，如果平時的家里的飯菜的顏色單調(diào)、形態(tài)呆板，餐具老舊，慢慢就會讓寶寶覺得吃飯很沒有意思，就會失去吸引力，寶寶挑食偏食也在所難免了。所以，如果是硬件方面的問題，可以換換餐具，增加寶寶對吃飯的興趣。

　　二、飯菜口味不符合期待

　　比如飯菜的味道過于濃烈，家長喜歡在飲食中加入蔥、蒜等刺激的調(diào)味品。口味太過清淡，比如有些父母習慣在孩子的飲食中加入較多的糖、鹽等調(diào)味品，以此勾起孩子食欲，當孩子習慣了“重口味”的食物，必然很難接受口味清淡的飲食，從而表現(xiàn)出挑食偏食的問題。關(guān)于口味方面的，可以慢慢糾正。

　　三、食物烹飪方式的不當

　　這就是家長烹調(diào)的技術(shù)問題了，比如老是飯菜太硬、太老或者體積較大，孩子吃了一段時間后，感覺咀嚼、吞咽帶來困難。從孩子的心理方面分析，就感覺吃飯是種負擔，必然造成了挑食偏食的壞習慣。

　　下面就給您奉上怎樣調(diào)理寶寶挑食不愛吃飯的妙招，非常的簡單好用，各位家長要看好了。

　　一、標本兼治

　　這個妙招可是需要媽媽們花點心思，想想如何讓食物色彩搭配多姿多彩，形狀新奇有趣，以此吸引寶寶的注意力。再配上各種可愛的餐具，相信再挑食的寶寶，也會抱著飯菜不愿放下。

　　二、樹立觀念

　　這個觀念不是一天或者兩天就能樹立，家長首先應(yīng)當樹立正確的育兒觀念，不能以自己的口味為標準，給寶寶膳食中添加過多調(diào)味品。尤其是1歲以內(nèi)的寶寶，輔食盡量不加調(diào)味品，讓孩子愛上食物天然的味道。如果寶寶挑食或者偏食的嚴重，可以給寶寶及時用一用安全的奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是通過增殖寶寶體內(nèi)的有益菌群，來達到促進寶寶消化吸收，寶寶的新陳代謝快胃腸動力十足，自然就有饑餓感，就有好胃口了。

　　三、飯菜軟爛

　　給寶寶吃的，比大人的相對來說要熟的很一些。盡量做得軟爛一些、體積小一些、形態(tài)可愛一些，讓孩子嚼得動、吃得下，不會感到進食有困難，會大大減輕孩子對待吃飯的“畏難”情緒。這樣孩子認為吃飯是件很輕松的事情，慢慢就會愛上吃飯。

　　小編特別提醒：聰明的爸媽是要學會因勢利導，孩子平時的飲食習慣從小都是父母塑造的。利用一些小小的技巧，讓孩子了解食物天然的美味，體會“吃飯”的樂趣，養(yǎng)成健康的膳食模式，為寶寶的胃腸打下良好的基礎(chǔ)，善待花朵，才能綻放的更好!