寶寶厭食不吃飯小妙招輕松應(yīng)對(duì)

　　寶寶年紀(jì)還小，也許對(duì)于爸爸媽媽們不停講解的關(guān)于飲食習(xí)慣的道理是聽(tīng)不明白的，這時(shí)候，爸爸媽媽們不妨以身作則。請(qǐng)關(guān)注”幼兒教育育兒知識(shí)大全”微信，我們同您與寶寶與一起成長(zhǎng)。

　　寶寶厭食之以身作則

　　寶寶年紀(jì)還小，也許對(duì)于爸爸媽媽們不停講解的關(guān)于飲食習(xí)慣的道理是聽(tīng)不明白的，這時(shí)候，爸爸媽媽們不妨以身作則。小寶寶們的模仿能力是很強(qiáng)的，如果每一次吃飯的時(shí)候爸爸媽媽們都能夠用正確的飲食習(xí)慣來(lái)引領(lǐng)寶寶，帶給寶寶正面的積極的影響，久而久之，寶寶自然就能夠從中學(xué)會(huì)一二啦!相反的，如果爸爸媽媽們經(jīng)常飲食無(wú)規(guī)律，或者經(jīng)常吃零食來(lái)代替正餐，那么寶寶自然就不會(huì)聽(tīng)從您關(guān)于飲食的教誨啦!所以爸爸媽媽們一定要做到以身作則哦!

　　寶寶厭食之吃飯時(shí)間固定

　　爸爸媽媽們每天好能夠固定一個(gè)時(shí)間讓您的寶寶吃飯，并規(guī)定寶寶一定吃完自己的那一份食物。如果您的孩子一次性吃不完，那您也不要強(qiáng)逼他，就讓他餓一餓，不要用其他零食來(lái)代替食物給寶寶吃，這樣日子久了，堅(jiān)持的久了，到了飯點(diǎn)寶寶就會(huì)自然條件反射的想要吃飯了，也就不會(huì)厭食啦!

　　寶寶厭食之減少正餐之外的食物

　　很多寶寶的厭食其實(shí)都是因?yàn)閻?ài)吃零食引起的，尤其是甜食，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，食欲降低，厭食就自然發(fā)生了。所以，爸爸媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ幸庾R(shí)的減少寶寶食用正餐之外的食物，尤其是要讓您的寶寶遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣您的寶寶也就會(huì)多吃一些正餐了。

　　寶寶厭食之選購(gòu)寶寶喜歡的餐具

　　其實(shí)，影響寶寶食欲的不僅僅只是飽腹感而已，外在的條件也是很重要的一個(gè)原因。所以，爸爸媽媽們?yōu)閷殞氝x購(gòu)他們喜歡的餐具就是很重要的一件事啦!寶寶喜歡的圖案也是能夠提高他們用餐的欲望的。有時(shí)候，寶寶還會(huì)因?yàn)樘矚g餐具，想要多使用它而變得愛(ài)上吃飯呢，自然也就離厭食遠(yuǎn)一些啦!

　　寶寶厭食之豐富菜肴

　　其實(shí)，媽媽們?cè)谂腼兊倪^(guò)程之中，可以在均衡寶寶飲食的條件之下，豐富一下每一餐的菜肴，蔬菜、肉類(lèi)、海鮮等盡可能做到不每天重復(fù)，這樣也是能夠調(diào)動(dòng)寶寶的食欲的。同時(shí)，在烹飪過(guò)程中，媽媽們也可以多花一些心思，讓菜肴色香味俱全，有時(shí)候，多樣的顏色也是能夠讓您的寶寶多吃上一兩碗飯的哦!

　　寶寶厭食怎么辦?爸爸媽媽們閱讀過(guò)小編為您提供的建議之后，是不是都有所啟發(fā)了呢?其實(shí)，寶寶厭食是常態(tài)，爸爸媽媽們不要太過(guò)于緊張，多管齊下，就一定能夠讓您的寶寶味蕾大開(kāi)的哦!爸爸媽媽們不妨都試一試吧!