3.營養(yǎng)補充需全面

　　如果寶寶的乳牙遲遲沒有萌發(fā)出來，有可能是營養(yǎng)不足的原因?qū)е隆殞毶眢w缺鈣、磷，就容易出牙遲緩。寶寶可以多吃富含鈣和磷的食物，比如乳制品、海帶、黑木耳、魚類等等。同時，還可以讓寶寶多曬太陽。不僅僅要補充鈣和磷，其他身體發(fā)育必須的營養(yǎng)元素也要補充，只有全方面補充營養(yǎng)，才能促進(jìn)乳牙的發(fā)育。

　　4.清潔寶寶的口腔

　　為了讓寶寶的乳牙順利萌發(fā)，父母要做好各方面的準(zhǔn)備，其中就包括清潔寶寶的口腔，這一點尤其重要。在寶寶每次進(jìn)食后，媽媽要讓寶寶頭稍微往后仰，用蘸過溫開水的消毒棉紗輕輕擦拭寶寶口腔的食物殘渣。等寶寶順利長出乳牙之后，就要開始訓(xùn)練寶寶刷牙了。這時，牙刷和牙膏的選擇也是很有講究的。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶在出牙期有什么異常一定要及時咨詢醫(yī)生，以免影響寶寶正常的生長發(fā)育。

　　5.讓寶寶咀嚼食物

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齦變硬，而且口水也多起來，那么多半是乳牙要開始萌發(fā)了。這時候可以讓寶寶嘗試去咀嚼食物，比如給寶寶吃餅干，讓他慢慢學(xué)會用牙齦去磨食物。這樣可以有效刺激乳牙的發(fā)育，而且還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。

　　長牙期寶寶專屬的幾款美食推薦

　　寶寶成長的每個階段都會給媽媽帶來喜悅與考驗，斷奶期、爬行期、學(xué)話期等，媽媽在欣喜于寶寶的長大之外，也遇到了各種難題，長牙期也不例外。

　　大約到6～8個月時，寶寶就開始長出幾顆小牙齒了。這時的寶寶不再是只能吃奶的小baby，但也不是能自主消化食物的小大人，長牙期的寶寶是特殊的，要給它針對性的食物，除了提供寶寶成長所需營養(yǎng)外，還要能幫助寶寶牙齒長得快又好。

　　我們的牙齒中，維生素A、C、D是構(gòu)成牙釉質(zhì)、增強牙齒骨密度和鈣化的重要物質(zhì)。蛋白質(zhì)、鈣、磷是牙齒的基礎(chǔ)材料。出牙期間這些營養(yǎng)成分必須充分，要想寶寶牙齒長得整齊漂亮，一起來看看長牙期寶寶的專屬食譜吧。

　　一、補充鈣質(zhì)：蝦仁排骨粥

　　鈣是組成牙齒的主要成分，能夠促進(jìn)乳牙長大，脫鈣作用較強的有巧克力、蛋糕、香蕉等，長牙期寶寶要避免食用這些，而富含鈣的食物有蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、魚松、牛奶和奶制品等，有助寶寶牙齒快快長大。那么把這些富含鈣質(zhì)的蝦仁、骨頭褒成一鍋超有營養(yǎng)的高鈣粥呢，相信寶寶吃到的一定是滿滿的鈣質(zhì)和滿滿的愛吧。