現(xiàn)在許多陳式太極拳的教學(xué)光碟其中包括一些大師的演練，把很多的跳躍動(dòng)作進(jìn)行了刪減，或者是改動(dòng).
我認(rèn)為，陳式太極拳的跳躍動(dòng)作具有其他任何拳種不具備的非常獨(dú)特的風(fēng)格和堪稱陳式太極拳實(shí)用技擊為經(jīng)典部分的內(nèi)涵。
掌握這些跳躍動(dòng)作決非易事。正因?yàn)殛愓湛鼛煾诞?dāng)年正值盛年，才得以使這套拳架在他的鼎盛期給人們留下了范本，也直到凌老師去世之后，我才理解他為什么以80多歲的高齡還要勉為其難地去完成這些跳躍動(dòng)作而不作刪改。
他常說：“在我這里少了一個(gè)，到你們到我這個(gè)年齡跳不了，再教學(xué)生就變成了少了兩個(gè)，學(xué)之不易，保全更難。”
我們同樣可以以各種各樣的理由對(duì)陳式太極拳“創(chuàng)新”，“改編”，但是，把這套拳原原本本地留給后人，才有可能讓子孫后代把陳式太極拳傳承下去。
陳式太極拳跳躍性的原因
1、跳躍是近戰(zhàn)攻擊的需要
陳式太極拳作為一種道家思想貫穿始終的武術(shù)，充滿了道家“無為”、“道法自然”、“有無相生”、“長(zhǎng)短相形，高下相傾”等辯證法，主張以柔克剛、以靜制動(dòng)，后發(fā)制人，注重意識(shí)境界的修煉。
但太極拳畢竟是一種武術(shù)，在面對(duì)對(duì)手先發(fā)制人的攻擊時(shí)，你必須要有具體的方法和實(shí)在的動(dòng)作才能引敵、化敵，才可能后發(fā)制人。
太極拳的攻擊，因其后發(fā)的原因常常在被動(dòng)中迎敵，這被動(dòng)要轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，就要求后發(fā)先至。“彼不動(dòng)我不動(dòng)，彼微動(dòng)我先動(dòng)”，而有力的攻擊方式就是近戰(zhàn)。
2、跳躍是為了“合”
拳經(jīng)里講“引進(jìn)落空合即出”，“誰先合，誰先贏”。什么叫“合”?
在通常的拳擊比賽中，拳手互相揮拳如雨，真正能命中的，其實(shí)只占少數(shù)，有威脅地?fù)舻箤?duì)手的，更是少之又少。
這樣的例子見之于跆拳道、空手道等等。而太極拳的攻擊與防守是密不可分的，防守就是進(jìn)攻的開始，而進(jìn)攻又包含著防守的動(dòng)作。
“粘即是走，走即是粘。陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟(jì)”(引自王宗岳《太極拳論》)。
太極拳的“合”，是指在判斷出對(duì)手攻擊，并待對(duì)手攻擊的定勢(shì)已經(jīng)形成，出拳，出腳的軌跡、方向已不可改變。
充分利用對(duì)手這種攻擊的可判斷性和不可更改性，“舍己從人”，放大對(duì)手的攻擊趨勢(shì)，順勢(shì)改變對(duì)手的攻擊方向。
這就是所謂“將欲弱之，必固強(qiáng)之，將欲廢之，必固興之;將欲奪之，必固與之。”(引自《道德經(jīng)》)
3、跳躍增加了攻擊的點(diǎn)、面
陳式太極拳雖然講究近戰(zhàn)，但由于運(yùn)用了各種的跳躍，也解決了攻擊較遠(yuǎn)距離的敵手的問題，采用了見遠(yuǎn)不見高的躥步跳，如二路拳第十八式的“飛步拗彎肘”。
雖然講求“拳走低架”，有仆步、雀地龍等下三路的動(dòng)作，但是也有原地旱地拔蔥、翻身蓋頂、拳肘下砸的騰空躍起，如二路拳第十六式“翻花舞袖”。
跳躍動(dòng)作使攻擊點(diǎn)面成與身體交叉狀，指上打下，防下我就躍起，猶如油錘灌頂從天而降。
“二起腿是上躍法……左右二腳相繼一齊離地四五尺而躍起也二足連環(huán)起，全身躍半空”，“何謂跌岔?身從空中跌下，兩腿岔開，方為跌岔”，“青龍出水是直進(jìn)平縱法，左足隨右足向前飛縱”……
陳鑫《太極拳論》對(duì)這些跳躍動(dòng)作曾有詳細(xì)的記錄，但現(xiàn)在已沒有多少人在演練中完成這些動(dòng)作。
4、跳躍要“分虛實(shí)”
陳式太極拳的跳躍，仍然具有一動(dòng)無有不動(dòng)、周身一家，躍起要輕松，落地要松沉的特點(diǎn)。
“自由架勢(shì)懶龍臥”，就是指落地生根，如板上釘釘。落地的同時(shí)即是攻擊的開始，也是合住對(duì)手的“中定”。
因此，跳躍要分虛實(shí)，兩腿先后躍起，兩腳疊次落地，在跳起時(shí)利用腿的帶動(dòng)空中轉(zhuǎn)換方向。
“擰腰轉(zhuǎn)脊與旋踝轉(zhuǎn)膝”，落地后兩腿分虛實(shí)，隨即可以虛轉(zhuǎn)實(shí)，實(shí)變虛，對(duì)已經(jīng)被控制的對(duì)手發(fā)起攻擊，這樣的攻擊具有百發(fā)百中的威力。
為了在瞬間使實(shí)腳落在實(shí)處，虛腳不失控制，先著地的腳要震腳，“右腳跺地如金石聲，以跺敵人之足”(陳鑫語)。
