陳式26式太極拳譜
一、起式
二、金剛搗碓
三、懶扎衣
四、六封四閉
五、單鞭
六、白鶴亮翅
七、斜行
八、握拳
九、掩手肱拳
十、金剛搗碓
十一、撇身捶
十二、雙推掌
十三、肘底捶
十四、倒卷肱
十五、閃通背
十六、掩手肱拳
十七、六封四閉
十八、單鞭
十九、云手
二十、雀地龍
二十一、上步七星
二十二、下步跨虎
二十三、擺蓮腳
二十四、當(dāng)頭炮
二十五、金剛搗碓
二十六、收式
陳式太極拳 陳式26式太極拳譜
民福康養(yǎng)生 > 太極 > 陳式太極拳
視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：葛宇
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 13:31營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
太極拳精選
- 說(shuō)到太極拳流派，我們不得不提到陳氏太極拳，陳氏太...
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，練習(xí)太極拳要掌握一定...
- 太極拳的特點(diǎn)是用意不用力，而意、氣、神是打太極拳...
- 眾所周知，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，但是您了解八極...
- 太極拳與未來(lái)社會(huì)發(fā)展息息相關(guān)，練太極拳的好處是強(qiáng)...
推薦太極拳
