在持續(xù)高溫的天氣里，“熱射病”這個(gè)詞頻繁出現(xiàn)在大眾視野中。很多人以為它只是普通的中暑，忍忍就過(guò)去了，殊不知熱射病是一種致命性急癥，若不及時(shí)處理，死亡率可高達(dá)50%以上。了解熱射病的危害性有哪些并掌握預(yù)防方法，在高溫天氣里尤為重要。

　　一、熱射病的致命危害，遠(yuǎn)比你想象的更嚴(yán)重

　　熱射病是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心體溫迅速升高至40℃以上而引起的嚴(yán)重致命性疾病。它對(duì)身體的多個(gè)器官系統(tǒng)都會(huì)造成毀滅性打擊，其危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、神經(jīng)系統(tǒng)受損

　　神經(jīng)系統(tǒng)受損是熱射病最突出的表現(xiàn)之一?；颊邥?huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，從煩躁不安、譫妄到嗜睡、昏迷，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦水腫、腦疝，即使搶救過(guò)來(lái)，也可能留下永久性的腦損傷，表現(xiàn)為記憶力減退、智力下降、肢體活動(dòng)障礙等。

　　2、多器官功能衰竭

　　多器官功能衰竭是熱射病致死的主要原因。高溫會(huì)破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肝臟、腎臟、心臟等重要器官受損。肝臟受損會(huì)出現(xiàn)黃疸、轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；腎臟受損可引發(fā)急性腎衰竭，出現(xiàn)少尿、無(wú)尿；心臟則可能因心肌細(xì)胞壞死而出現(xiàn)心律失常、心力衰竭，這些器官的功能衰竭相互影響，形成惡性循環(huán)，大大增加了治療難度。

　　此外，熱射病還會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙，患者可能出現(xiàn)皮膚瘀斑、鼻出血、胃腸道出血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)彌散性血管內(nèi)凝血(DIC)，危及生命。同時(shí)，高溫環(huán)境下大量出汗會(huì)導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂，若不及時(shí)糾正，會(huì)進(jìn)一步加重器官損傷。

　　二、高溫天氣做好這些事，有效預(yù)防熱射病

　　熱射病雖然兇險(xiǎn)，但完全可以通過(guò)科學(xué)的預(yù)防措施來(lái)避免。在高溫高濕的天氣里，做好以下幾點(diǎn)，能大大降低熱射病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：

　　1、減少高溫時(shí)段外出

　　夏季氣溫較高的時(shí)段通常是上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，這段時(shí)間應(yīng)盡量避免外出活動(dòng)。如果必須外出，一定要做好防護(hù)措施，如穿寬松、透氣、淺色的衣物，戴寬檐帽子、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，以減少太陽(yáng)直射對(duì)身體的影響。