國(guó)人愛(ài)喝熱水，跟體質(zhì)也有一定的關(guān)系，現(xiàn)在人的身體素質(zhì)都不是特別的好，尤其是腸胃，因?yàn)槠綍r(shí)不規(guī)律的飲食，使得腸胃受損，若是直接飲用涼水，對(duì)腸胃會(huì)造成刺激，加重腸胃虛寒的情況，對(duì)身體造成損害。

　　而國(guó)外人不喝熱水，也是習(xí)慣的原因，他們從小接受到的信息就是喝涼水，覺(jué)得這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持喝冷水的習(xí)慣，身體也已經(jīng)習(xí)慣了，加上國(guó)外的水質(zhì)處理相比國(guó)內(nèi)也好很多，他們的水可以從水龍頭直接飲用，水質(zhì)好，不像我國(guó)大部分地區(qū)的水垢還是很嚴(yán)重，不能直接飲用。

　　其實(shí)不管是熱水還是冷水，都是可以飲用的，只要不傷身就行。在喝熱水的時(shí)候，一定要注意，別喝太燙的水，水溫過(guò)高，對(duì)食道的傷害很大，容易燙傷食道，使得消化道的黏膜受損，當(dāng)心患癌，最好是喝溫水，更安全一些。

　　國(guó)內(nèi)外的飲用水，溫度不同，其實(shí)跟歷史文化、生活環(huán)境有很大的關(guān)系，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，還是建議喝熱水，別喝太燙的水，喝點(diǎn)溫水就行。每天保持適量的水分，對(duì)身體好，水分進(jìn)入身體中，有助于體內(nèi)代謝力的提高，幫助清除廢棄物，讓身體運(yùn)作的更順暢。