反復燒開，也意味著桶裝水使用的時間過長了，真正有危害的不是其中的亞硝酸鹽，而是飲水機沒有及時清洗所含有的霉菌，這一點才是真正要注意的。定期清洗飲水機，選擇質量合格的桶裝水更為重要。
最后來說陰陽水，陰陽水無非就是一半冷水一半熱水兌著喝，這并無啥問題。對于工作時間忙的人，早起后采用這種方式喝水，還能節(jié)省時間。
危害不是陰陽水本身，而是所加入的冷水性質。如果加入的冷水本來就是沒有燒烤的生水，其中難免有微生物存在，也不排除有寄生蟲，陰陽水也就不能喝了。如果是開水放冷后的冷水，兌著熱水喝，也就不存在問題了。
綜上所述，隔夜水只要溫度剛剛好同樣可以喝，定期清洗飲水機、質量合格的桶裝水反復燒開后也能喝，用放冷的開水兌出來的陰陽水同樣也可以喝，不存在有害健康之說。
但有一種水的危害，來源于水本身，即熱水。這里所說的熱水，不是指溫水，而是超過60度的水。經常喝這種水會使得身體內的養(yǎng)分流失過多，容易出現頭暈眼花、心跳加快等問題。熱水還會損傷粘膜，對口腔以及食道產生危害，這才是真正不能喝的水。熱湯、熱飯同樣也是如此，飲食不可過于急躁。
飲水關乎到健康，人們關注飲水本無問題，但不能過于計較。除了熱水不能經常喝之外，其他的隔夜水、千滾水、陰陽水都沒有那么可怕，不要自己嚇自己。
