若你的頭皮特別油，頭發(fā)油的特別快，晚上剛洗完頭，第二天早上起床頭就發(fā)癢出油，并且用手一撓頭皮，指甲縫中全是白泥，頭皮上還有紅色小疙瘩，這種頭皮屑也不是真的頭皮屑，而是頭上有螨蟲引起的。螨蟲在發(fā)囊中會排泄出一些分泌物，造成頭皮屑多的假象。

　　頭皮屑多如雪，怎樣去除討人厭的頭皮屑呢?首先，你要先明確自己到底是哪種問題引起的頭皮屑，是洗頭習(xí)慣不好引起的，還是正常的頭皮代謝引起的，又或者是感染真菌等因素引起的。若是洗頭習(xí)慣不好、頭皮新陳代謝、感染真菌和螨蟲引起的，相對好解決一些，若是牛皮癬，解決起來就比較棘手，需要找專業(yè)的大夫先進(jìn)行治療。

　　若是螨蟲引起的頭皮屑，想要去除頭皮屑，可以用溫度較熱的水和硫磺皂洗頭，洗完之后，要用吹風(fēng)機(jī)及時吹干，還要用熱風(fēng)吹。并且還要及時的更換床單、被罩和枕巾，需要晾曬床褥，這樣螨蟲可以被殺死，頭上的白泥會減少。

　　若是洗頭習(xí)慣不好、頭皮新陳代謝和細(xì)菌引起的，要注意洗頭的方式，應(yīng)該先用溫水充分浸濕頭發(fā)，然后再涂抹洗發(fā)水，要多搓一會，起碼要搓三分鐘，才能把頭上的臟東西洗掉，之后要充分的清洗，洗完及時的擦干頭發(fā)。

　　頭皮屑多的人，洗頭時可以往水中放一些艾草。艾草有除菌的作用，經(jīng)常用艾草洗頭，有助于去除頭皮屑。

　　頭皮屑多的人，平常還要注意頭部衛(wèi)生，勤洗頭，每2—3天洗一次頭，擦頭發(fā)的毛巾只能用來擦頭發(fā)。還要控制飲食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能熬夜。勤曬枕頭，勤換枕巾等，頭皮屑會慢慢減少。