現(xiàn)在患有高血壓的人群一直都在增多，而且患者的年紀(jì)在不斷的下降，已經(jīng)不再是六七十歲的人才會(huì)出現(xiàn)了，不少年輕人也會(huì)出現(xiàn)高血壓。

　　血壓升高后，給身體帶來(lái)的損害比較多，血管會(huì)因?yàn)檠獕荷?，出現(xiàn)壓力大，影響到血液的流通，以至于供應(yīng)到全身的血液出現(xiàn)不足的情況，而且對(duì)于一些器官還會(huì)造成影響。

　　尤其是一些上了年紀(jì)的人，患上高血壓后，血壓控制不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)肝腎、腸胃以及心肺疾病，內(nèi)臟都會(huì)受損，所以要提醒大家，多注意血壓的控制，盡量控制在140/90以內(nèi)，更安全一些。

　　不過(guò)在生活中，不少人的血壓值波動(dòng)大，前一天晚上還很正常，第二天早上就升高了，那為何晨起后的血壓值居高于正常值，如何控制，保持血壓的平穩(wěn)?一起來(lái)了解一下。

　　為何晨起后的血壓值偏高？

　　我們?nèi)梭w的血壓值一直都是處于波動(dòng)的狀態(tài)，并不是完全靜止的。對(duì)于患有高血壓的人群來(lái)說(shuō)，血壓值更容易波動(dòng)，在晨起后比較高。

　　一天當(dāng)中，血壓會(huì)有高峰值，而晨起后，八點(diǎn)左右，正是血壓的高峰值，此時(shí)測(cè)量血壓值，會(huì)出現(xiàn)升高的情況，等到血壓值達(dá)到一個(gè)頂峰時(shí)，就會(huì)慢慢地降下來(lái)。

　　之所以在晨起后，會(huì)出現(xiàn)血壓升高的情況，主要是因?yàn)槿梭w剛剛起床，經(jīng)過(guò)一夜的休息，血液流通比較緩慢，血脂量增大，會(huì)導(dǎo)致血管的壓力上升，出現(xiàn)血壓升高的情況。